Víte, co máte na talíři
Květák v bílé omáčce
Kalorie a nutriční hodnoty
připraveno z odstředěného mléka, domácí
58
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,8 g
Sacharidy6 g
Tuky2,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 58 kcal —
- Bílkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 6 g 2%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 7%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 38 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 20 mg 22%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 1,7 µg 6%
- Folát (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 60 mg 5%
- Železo 0,36 mg 2%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 67 mg 5%
- Draslík 206 mg 4%
- Zinek 0,3 mg 3%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 1 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,8 g | 6 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,4 g | 3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 4,2 g | 9 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 5,6 g | 12 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 7 g | 15 g | 7 g |
Podobné potraviny
- Květinový sýrvyrobeno z odstředěného mléka, domácí94 kcal / 100 g
- Květák se sýrempřipraveno z plnotučného mléka, domácí102 kcal / 100 g
- Květák s bílou omáčkoupšeničná mouka, máslo a mléko, parmazán, se solí114 kcal / 100 g
- Brokolice v sýrové omáčcevyrobeno z odstředěného mléka, domácí114 kcal / 100 g
- Slaná bílá omáčkavyrobeno z odstředěného mléka, domácí118 kcal / 100 g
- Zelí v bílé omáčcedomácí69 kcal / 100 g
- Sladká bílá omáčkavyrobeno z odstředěného mléka, domácí134 kcal / 100 g
- Pór v sýrové omáčcevyrobeno z odstředěného mléka, domácí79 kcal / 100 g
- Zeleninový crumble s bílou omáčkoudomácí165 kcal / 100 g
- Květinová s cibulí a chilli papričkoudomácí55 kcal / 100 g
Otázky o potravině Květák v bílé omáčce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Květák v bílé omáčce?
100 g potraviny Květák v bílé omáčce obsahuje 58 kcal, 2,8 g bílkovin, 6 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Květák v bílé omáčce?
50 g potraviny Květák v bílé omáčce obsahuje 29 kcal, 1,4 g bílkovin, 3 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Květák v bílé omáčce?
150 g potraviny Květák v bílé omáčce obsahuje 87 kcal, 4,2 g bílkovin, 9 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Květák v bílé omáčce?
200 g potraviny Květák v bílé omáčce obsahuje 116 kcal, 5,6 g bílkovin, 12 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Květák v bílé omáčce?
250 g potraviny Květák v bílé omáčce obsahuje 145 kcal, 7 g bílkovin, 15 g sacharidů a 7 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-716 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
