Víte, co máte na talíři
Slaná bílá omáčka
Kalorie a nutriční hodnoty
vyrobeno z plnotučného mléka, domácí
158
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,4 g
Sacharidy12 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 158 kcal —
- Bílkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 6,8 g 34%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 4,9 g —
- Sodík 105 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 128 µg 14%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 2,8 µg 9%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Minerální látky
- Vápník 136 mg 10%
- Železo 0,18 mg 1%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 113 mg 9%
- Draslík 182 mg 4%
- Zinek 0,6 mg 5%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 1 µg 2%
- Jód 36 µg 24%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 4,4 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 2,2 g | 5,8 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 6,6 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 8,8 g | 23 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 11 g | 29 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Sladká bílá omáčkavyrobeno z plnotučného mléka, domácí163 kcal / 100 g
- Sýrová omáčkapřipravené z plnotučného mléka, domácí197 kcal / 100 g
- Bílá omáčkaveganská, bez soli141 kcal / 100 g
- Chlebová omáčkapřipraveno z plnotučného mléka, domácí108 kcal / 100 g
- Cibulová omáčkapřipravené z plnotučného mléka, domácí91 kcal / 100 g
- Bílá hustá omáčkadomácí186 kcal / 100 g
- Květák v bílé omáčcepřipraveno z plnotučného mléka, domácí72 kcal / 100 g
- Kuře v bílé omáčcepřipraveno z plnotučného mléka168 kcal / 100 g
- Bešamelová omáčkase solí153 kcal / 100 g
- Smetanová omáčkadomácí375 kcal / 100 g
Otázky o potravině Slaná bílá omáčka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Slaná bílá omáčka?
100 g potraviny Slaná bílá omáčka obsahuje 158 kcal, 4,4 g bílkovin, 12 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Slaná bílá omáčka?
50 g potraviny Slaná bílá omáčka obsahuje 79 kcal, 2,2 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Slaná bílá omáčka?
150 g potraviny Slaná bílá omáčka obsahuje 237 kcal, 6,6 g bílkovin, 17 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Slaná bílá omáčka?
200 g potraviny Slaná bílá omáčka obsahuje 316 kcal, 8,8 g bílkovin, 23 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Slaná bílá omáčka?
250 g potraviny Slaná bílá omáčka obsahuje 395 kcal, 11 g bílkovin, 29 g sacharidů a 27 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 17-779 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
