Víte, co máte na talíři

Chlebová omáčka

Kalorie a nutriční hodnoty

vyrobeno z polotučného mléka, domácí

97
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4 g
Sacharidy16 g
Tuky2,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 97 kcal —
  • Bílkoviny 4 g 8%
  • Sacharidy 16 g 6%
  • Tuky 2,5 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
  • Cukry 5,4 g —
  • Sodík 93 mg 4%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 28 µg 3%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,43 mg 9%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 2,3 µg 8%
  • Folát (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,6 µg 25%

Minerální látky

  • Vápník 105 mg 8%
  • Železo 0,36 mg 2%
  • Hořčík 13 mg 3%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Draslík 166 mg 4%
  • Zinek 0,5 mg 5%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Jód 22 µg 15%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g974 g16 g2,5 g
50 g50 g492 g7,8 g1,3 g
150 g150 g1466 g23 g3,8 g
200 g200 g1948 g31 g5 g
250 g250 g24310 g39 g6,3 g

Otázky o potravině Chlebová omáčka

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chlebová omáčka?

100 g potraviny Chlebová omáčka obsahuje 97 kcal, 4 g bílkovin, 16 g sacharidů a 2,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chlebová omáčka?

50 g potraviny Chlebová omáčka obsahuje 49 kcal, 2 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chlebová omáčka?

150 g potraviny Chlebová omáčka obsahuje 146 kcal, 6 g bílkovin, 23 g sacharidů a 3,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chlebová omáčka?

200 g potraviny Chlebová omáčka obsahuje 194 kcal, 8 g bílkovin, 31 g sacharidů a 5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chlebová omáčka?

250 g potraviny Chlebová omáčka obsahuje 243 kcal, 10 g bílkovin, 39 g sacharidů a 6,3 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 17-664 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává