Víte, co máte na talíři
Chlebová omáčka
Kalorie a nutriční hodnoty
vyrobeno z odstředěného mléka, domácí
88
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,2 g
Sacharidy16 g
Tuky1,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 88 kcal —
- Bílkoviny 4,2 g 8%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 5,1 g —
- Sodík 142 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Minerální látky
- Vápník 110 mg 8%
- Železo 0,46 mg 3%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 88 mg 7%
- Draslík 164 mg 3%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 1 µg 2%
- Jód 21 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,2 g | 16 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,1 g | 7,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,3 g | 23 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 8,4 g | 31 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 11 g | 39 g | 3,5 g |
Podobné potraviny
- Sýrová omáčkapřipravené z odstředěného mléka, domácí172 kcal / 100 g
- Slaná bílá omáčkavyrobeno z odstředěného mléka, domácí118 kcal / 100 g
- Sladká bílá omáčkavyrobeno z odstředěného mléka, domácí134 kcal / 100 g
- Cibulová omáčkapřipravené z odstředěného mléka, domácí80 kcal / 100 g
- Bílý chlébs odstředěným mlékem, domácí269 kcal / 100 g
- Bílá omáčkařídká, 2% mléko, domácí105 kcal / 100 g
- Chléb50 % celozrnné mouky, odstředěné mléko, domácí242 kcal / 100 g
Otázky o potravině Chlebová omáčka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chlebová omáčka?
100 g potraviny Chlebová omáčka obsahuje 88 kcal, 4,2 g bílkovin, 16 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chlebová omáčka?
50 g potraviny Chlebová omáčka obsahuje 44 kcal, 2,1 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chlebová omáčka?
150 g potraviny Chlebová omáčka obsahuje 132 kcal, 6,3 g bílkovin, 23 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chlebová omáčka?
200 g potraviny Chlebová omáčka obsahuje 176 kcal, 8,4 g bílkovin, 31 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chlebová omáčka?
250 g potraviny Chlebová omáčka obsahuje 220 kcal, 11 g bílkovin, 39 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 17-771 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
