Víte, co máte na talíři

kurkumový prášek

Kalorie a nutriční hodnoty

291
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,7 g
Sacharidy44 g
Tuky3,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 291 kcal —
  • Bílkoviny 9,7 g 19%
  • Sacharidy 44 g 16%
  • Tuky 3,3 g 4%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
  • Vláknina 23 g 81%
  • Cukry 3,2 g —
  • Sodík 27 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 13,4 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 8%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,54 mg 11%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 168 mg 13%
  • Železo 55 mg 306%
  • Hořčík 208 mg 50%
  • Fosfor 299 mg 24%
  • Draslík 2080 mg 44%
  • Zinek 4,5 mg 41%
  • Měď 1,3 mg 144%
  • Mangan 19,8 mg 861%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2919,7 g44 g3,3 g
50 g50 g1464,8 g22 g1,6 g
150 g150 g43715 g67 g4,9 g
200 g200 g58219 g89 g6,5 g
250 g250 g72824 g111 g8,1 g

Otázky o potravině kurkumový prášek

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny kurkumový prášek?

100 g potraviny kurkumový prášek obsahuje 291 kcal, 9,7 g bílkovin, 44 g sacharidů a 3,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny kurkumový prášek?

50 g potraviny kurkumový prášek obsahuje 146 kcal, 4,8 g bílkovin, 22 g sacharidů a 1,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny kurkumový prášek?

150 g potraviny kurkumový prášek obsahuje 437 kcal, 15 g bílkovin, 67 g sacharidů a 4,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny kurkumový prášek?

200 g potraviny kurkumový prášek obsahuje 582 kcal, 19 g bílkovin, 89 g sacharidů a 6,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny kurkumový prášek?

250 g potraviny kurkumový prášek obsahuje 728 kcal, 24 g bílkovin, 111 g sacharidů a 8,1 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 11089 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává