Víte, co máte na talíři
kanic
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
85
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0,7 g
Tuky0,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 85 kcal —
- Bílkoviny 19 g 37%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 53 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Minerální látky
- Vápník 19 mg 1%
- Železo 0,6 mg 3%
- Hořčík 31 mg 7%
- Fosfor 145 mg 12%
- Draslík 483 mg 10%
- Zinek 0,49 mg 4%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 19 g | 0,7 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 9,3 g | 0,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 28 g | 1,1 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 37 g | 1,4 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 47 g | 1,8 g | 2,2 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině kanic
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny kanic?
100 g potraviny kanic obsahuje 85 kcal, 19 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny kanic?
50 g potraviny kanic obsahuje 43 kcal, 9,3 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny kanic?
150 g potraviny kanic obsahuje 128 kcal, 28 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny kanic?
200 g potraviny kanic obsahuje 170 kcal, 37 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny kanic?
250 g potraviny kanic obsahuje 213 kcal, 47 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26178 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
