Víte, co máte na talíři
Kanic
Kalorie a nutriční hodnoty
směs druhů, pečené
118
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 118 kcal —
- Bílkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 53 mg 2%
- Cholesterol 47 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,69 µg 29%
Minerální látky
- Vápník 21 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 37 mg 9%
- Fosfor 143 mg 11%
- Draslík 475 mg 10%
- Zinek 0,51 mg 5%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 46,8 µg 85%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 25 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 12 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 37 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 50 g | 0 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 62 g | 0 g | 3,3 g |
Podobné potraviny
- Okouníkhluboce zmrazený88 kcal / 100 g
- Mořský vlksměs druhů, pečené nebo grilované124 kcal / 100 g
- Okoun smíšené druhypečeno v troubě nebo grilováno117 kcal / 100 g
- Chňapalsměs druhů, pečeno nebo grilováno128 kcal / 100 g
- Jesetersměs druhů, pečené135 kcal / 100 g
- Okounik tichomořskýsměs druhů, vařeno, suché teplo109 kcal / 100 g
- Rybí jikrysměs druhů, pečeno nebo grilováno204 kcal / 100 g
- Pstruhsměs druhů, pečené nebo grilované190 kcal / 100 g
- Mořský okounsměs druhů, vařený, nasucho124 kcal / 100 g
- Hejksměs druhů, pečeno nebo grilováno115 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kanic
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kanic?
100 g potraviny Kanic obsahuje 118 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kanic?
50 g potraviny Kanic obsahuje 59 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kanic?
150 g potraviny Kanic obsahuje 177 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kanic?
200 g potraviny Kanic obsahuje 236 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kanic?
250 g potraviny Kanic obsahuje 295 kcal, 62 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3010 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
