Víte, co máte na talíři
Jehněčí mozek
Kalorie a nutriční hodnoty
novozélandské, dovážené, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 118 kcal —
- Bílkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 117 mg 5%
- Cholesterol 2100 mg 700%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,9 mg 39%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Vitamin B12 10 µg 416%
Minerální látky
- Vápník 4 mg 0%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 327 mg 26%
- Draslík 307 mg 7%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,3 mg 33%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 13,5 µg 25%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 11 g | 0 g | 8 g |
| 1 porce | 113 g | 133 | 13 g | 0 g | 9,1 g |
| 2 porce | 226 g | 267 | 26 g | 0 g | 18 g |
| ½ porce | 56,5 g | 67 | 6,4 g | 0 g | 4,5 g |
| 3 porce | 339 g | 400 | 38 g | 0 g | 27 g |
| 4 porce | 452 g | 533 | 51 g | 0 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5,7 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 17 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 23 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 28 g | 0 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí srdcenovozélandské, dovážené, syrové105 kcal / 100 g
- Jehněčí ledvinanovozélandský, dovážený, syrový84 kcal / 100 g
- Telecí mozeksyrový118 kcal / 100 g
- Skopový mozeksyrový126 kcal / 100 g
- Vepřový mozekčerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové127 kcal / 100 g
- Ovčí mozeksyrový119 kcal / 100 g
- Mleté jehněčínovozélandský, dovážený, syrový193 kcal / 100 g
- Hovězí mozeksyrový143 kcal / 100 g
- Jahněčí plícesyrové95 kcal / 100 g
- Karibský mozekzvěřina, domorodé, sob, syrové137 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí mozek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí mozek?
100 g potraviny Jehněčí mozek obsahuje 118 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Jehněčí mozek?
1 porce (113 g) potraviny Jehněčí mozek obsahuje 133 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Jehněčí mozek?
2 porce (226 g) potraviny Jehněčí mozek obsahuje 267 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Jehněčí mozek?
½ porce (56,5 g) potraviny Jehněčí mozek obsahuje 67 kcal, 6,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Jehněčí mozek?
3 porce (339 g) potraviny Jehněčí mozek obsahuje 400 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Jehněčí mozek?
4 porce (452 g) potraviny Jehněčí mozek obsahuje 533 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí mozek?
50 g potraviny Jehněčí mozek obsahuje 59 kcal, 5,7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí mozek?
150 g potraviny Jehněčí mozek obsahuje 177 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174437 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
