Víte, co máte na talíři
Jehněčí mozek
Kalorie a nutriční hodnoty
novozélandské, dovážené, vařené, namočené a smažené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 154 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 101 mg 4%
- Cholesterol 2559 mg 853%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,9 mg 38%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Vitamin B12 9,5 µg 397%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 384 mg 31%
- Draslík 258 mg 5%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,28 mg 31%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 16,3 µg 30%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 1 porce | 85 g | 131 | 12 g | 0 g | 9,3 g |
| 2 porce | 170 g | 262 | 24 g | 0 g | 19 g |
| ½ porce | 42,5 g | 65 | 6 g | 0 g | 4,6 g |
| 3 porce | 255 g | 393 | 36 g | 0 g | 28 g |
| 4 porce | 340 g | 524 | 48 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 7 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 21 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 28 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 35 g | 0 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí ledvinanovozélandský, dovážený, vařený, namočený a smažený112 kcal / 100 g
- Jehněčí varlatanový zéland, dovážené, vařené, namočené a smažené125 kcal / 100 g
- Telecí mozekvnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, smažené na pánvi213 kcal / 100 g
- Vepřový mozekčerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené138 kcal / 100 g
- Mleté jehněčínovozélandský, dovážený, vařený, dušený192 kcal / 100 g
- Hovězí mozeksyrový143 kcal / 100 g
- Podkožní jehněčí tuknový zéland, dovážené, vařené674 kcal / 100 g
- Ovčí mozeksyrový119 kcal / 100 g
- Skopový mozeksyrový126 kcal / 100 g
- Karibský mozekzvěřina, domorodé, sob, syrové137 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí mozek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí mozek?
100 g potraviny Jehněčí mozek obsahuje 154 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Jehněčí mozek?
1 porce (85 g) potraviny Jehněčí mozek obsahuje 131 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Jehněčí mozek?
2 porce (170 g) potraviny Jehněčí mozek obsahuje 262 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Jehněčí mozek?
½ porce (42,5 g) potraviny Jehněčí mozek obsahuje 65 kcal, 6 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Jehněčí mozek?
3 porce (255 g) potraviny Jehněčí mozek obsahuje 393 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Jehněčí mozek?
4 porce (340 g) potraviny Jehněčí mozek obsahuje 524 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí mozek?
50 g potraviny Jehněčí mozek obsahuje 77 kcal, 7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí mozek?
150 g potraviny Jehněčí mozek obsahuje 231 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174436 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
