Víte, co máte na talíři
Telecí mozek
Kalorie a nutriční hodnoty
vnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, smažené na pánvi
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 213 kcal —
- Bílkoviny 14 g 29%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 17 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 4 g 20%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 176 mg 8%
- Cholesterol 2120 mg 707%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 15 mg 17%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 21,3 µg 888%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 434 mg 35%
- Draslík 472 mg 10%
- Zinek 1,8 mg 17%
- Měď 0,3 mg 33%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 12 µg 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 15 g | 0 g | 17 g |
| 1 porce | 85 g | 181 | 12 g | 0 g | 14 g |
| 2 porce | 170 g | 362 | 25 g | 0 g | 29 g |
| ½ porce | 42,5 g | 91 | 6,2 g | 0 g | 7,1 g |
| 3 porce | 255 g | 543 | 37 g | 0 g | 43 g |
| 4 porce | 340 g | 724 | 49 g | 0 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,2 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 22 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 29 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 36 g | 0 g | 42 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí mozekvnitřnosti a vedlejší produkty, syrové122 kcal / 100 g
- Hovězí mozeksyrový143 kcal / 100 g
- Telecí srdcevnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené186 kcal / 100 g
- Telecí játradroby a vedlejší produkty, syrová140 kcal / 100 g
- Vepřový mozekčerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené138 kcal / 100 g
- Mleté telecívařené, smažené na pánvi215 kcal / 100 g
- Telí jítradušené192 kcal / 100 g
- Jehněčí játradrobné vnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, smažené na pánvi238 kcal / 100 g
- Hovězí telecí horní šálpouze libové maso, vařené, smažené na pánvi, neobalené183 kcal / 100 g
- Jahňacie slinivkavnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené234 kcal / 100 g
Otázky o potravině Telecí mozek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Telecí mozek?
100 g potraviny Telecí mozek obsahuje 213 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Telecí mozek?
1 porce (85 g) potraviny Telecí mozek obsahuje 181 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Telecí mozek?
2 porce (170 g) potraviny Telecí mozek obsahuje 362 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Telecí mozek?
½ porce (42,5 g) potraviny Telecí mozek obsahuje 91 kcal, 6,2 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Telecí mozek?
3 porce (255 g) potraviny Telecí mozek obsahuje 543 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 43 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Telecí mozek?
4 porce (340 g) potraviny Telecí mozek obsahuje 724 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 57 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Telecí mozek?
50 g potraviny Telecí mozek obsahuje 107 kcal, 7,2 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Telecí mozek?
150 g potraviny Telecí mozek obsahuje 320 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174353 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
