Víte, co máte na talíři
Telecí mozek
Kalorie a nutriční hodnoty
vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 118 kcal —
- Bílkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,2 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 127 mg 6%
- Cholesterol 1590 mg 530%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 14 mg 16%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Kyselina pantothenová (B5) 2,7 mg 54%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 12,2 µg 508%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 274 mg 22%
- Draslík 315 mg 7%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,22 mg 24%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 10 µg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 10 g | 0 g | 8,2 g |
| 1 porce | 28,4 g | 33 | 2,9 g | 0 g | 2,3 g |
| 2 porce | 56,7 g | 67 | 5,9 g | 0 g | 4,7 g |
| ½ porce | 14,2 g | 17 | 1,5 g | 0 g | 1,2 g |
| 3 porce | 85,1 g | 100 | 8,8 g | 0 g | 7 g |
| 4 porce | 113,4 g | 134 | 12 g | 0 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5,2 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 16 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 21 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 26 g | 0 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí mozekvnitřnosti a vedlejší produkty, syrové122 kcal / 100 g
- Telecí ledvinydroby a vedlejší produkty, syrové99 kcal / 100 g
- Hovězí mozeksyrový143 kcal / 100 g
- Telecí jazykvnitřnosti a vedlejší produkty, syrové131 kcal / 100 g
- Vepřový mozekčerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové127 kcal / 100 g
- Karibský mozekzvěřina, domorodé, sob, syrové137 kcal / 100 g
- Jehněčí ledvinkydrobné vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové97 kcal / 100 g
- Mozek tuleně kroužkovanéhozvěřina, domorodé, syrové150 kcal / 100 g
- Mleté telecísyrové197 kcal / 100 g
- Skopový mozeksyrový126 kcal / 100 g
Otázky o potravině Telecí mozek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Telecí mozek?
100 g potraviny Telecí mozek obsahuje 118 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Telecí mozek?
1 porce (28,4 g) potraviny Telecí mozek obsahuje 33 kcal, 2,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Telecí mozek?
2 porce (56,7 g) potraviny Telecí mozek obsahuje 67 kcal, 5,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Telecí mozek?
½ porce (14,2 g) potraviny Telecí mozek obsahuje 17 kcal, 1,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Telecí mozek?
3 porce (85,1 g) potraviny Telecí mozek obsahuje 100 kcal, 8,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Telecí mozek?
4 porce (113,4 g) potraviny Telecí mozek obsahuje 134 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Telecí mozek?
50 g potraviny Telecí mozek obsahuje 59 kcal, 5,2 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Telecí mozek?
150 g potraviny Telecí mozek obsahuje 177 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174351 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
