Víte, co máte na talíři

Mozek tuleně kroužkovaného

Kalorie a nutriční hodnoty

zvěřina, domorodé, syrové

150
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy0 g
Tuky9,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 150 kcal —
  • Bílkoviny 14 g 28%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 9,9 g 13%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 190 mg 8%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 15 µg 2%
  • Vitamin D 1,5 µg 8%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 6,1 mg 38%
  • Vitamin B6 0,5 mg 29%
  • Folát (B9) 20,3 µg 5%

Minerální látky

  • Vápník 8 mg 1%
  • Železo 10 mg 56%
  • Hořčík 15 mg 4%
  • Fosfor 350 mg 28%
  • Zinek 1,4 mg 13%
  • Měď 0,7 mg 78%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g15014 g0 g9,9 g
50 g50 g757 g0 g5 g
150 g150 g22521 g0 g15 g
200 g200 g30028 g0 g20 g
250 g250 g37535 g0 g25 g

Otázky o potravině Mozek tuleně kroužkovaného

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mozek tuleně kroužkovaného?

100 g potraviny Mozek tuleně kroužkovaného obsahuje 150 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mozek tuleně kroužkovaného?

50 g potraviny Mozek tuleně kroužkovaného obsahuje 75 kcal, 7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mozek tuleně kroužkovaného?

150 g potraviny Mozek tuleně kroužkovaného obsahuje 225 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mozek tuleně kroužkovaného?

200 g potraviny Mozek tuleně kroužkovaného obsahuje 300 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mozek tuleně kroužkovaného?

250 g potraviny Mozek tuleně kroužkovaného obsahuje 375 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 5786 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává