Víte, co máte na talíři
Vařené maso tuleně kroužkovaného
Kalorie a nutriční hodnoty
zvěřina, původní, vařené
165
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny33 g
Sacharidy0 g
Tuky3,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 165 kcal —
- Bílkoviny 33 g 65%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 87,5 mg 4%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 13,3 µg 1%
- Vitamin C 0,71 mg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 11,2 mg 70%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamin B6 1 mg 61%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 3,7 µg 153%
Minerální látky
- Vápník 8,3 mg 1%
- Železo 27,5 mg 153%
- Hořčík 31,5 mg 8%
- Fosfor 240 mg 19%
- Draslík 303 mg 6%
- Zinek 3,6 mg 32%
- Měď 0,15 mg 17%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 30 µg 55%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 33 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 16 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 49 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 65 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 81 g | 0 g | 7,8 g |
Podobné potraviny
- Vařené mládě tuleně kroužkovanéhozvěřina, původní, vařené212 kcal / 100 g
- Vařený kroužkovaný tuleň tukzvěřina, původní817 kcal / 100 g
- Zrálé maso tuleně kroužkovanéhozvěřina, původní167 kcal / 100 g
- Maso z tuleňů vousatýchzvěřina, domorodé, vařené172 kcal / 100 g
- Mládě tuleně kroužkovanéhozvěřina, domorodé, syrové115 kcal / 100 g
- Srdce tuleně kroužkovanéhozvěřina, domorodé, syrové113 kcal / 100 g
- Játra tuleně kroužkovanéhozvěřina, domorodé, syrové138 kcal / 100 g
- Syrový kroužkovaný tuleň tukzvěřina, původní819 kcal / 100 g
- Mozek tuleně kroužkovanéhozvěřina, domorodé, syrové150 kcal / 100 g
- Vyzrálý tuhý kroužkovaný tuleň tukzvěřina, původní838 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vařené maso tuleně kroužkovaného
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vařené maso tuleně kroužkovaného?
100 g potraviny Vařené maso tuleně kroužkovaného obsahuje 165 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vařené maso tuleně kroužkovaného?
50 g potraviny Vařené maso tuleně kroužkovaného obsahuje 83 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vařené maso tuleně kroužkovaného?
150 g potraviny Vařené maso tuleně kroužkovaného obsahuje 248 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vařené maso tuleně kroužkovaného?
200 g potraviny Vařené maso tuleně kroužkovaného obsahuje 330 kcal, 65 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vařené maso tuleně kroužkovaného?
250 g potraviny Vařené maso tuleně kroužkovaného obsahuje 413 kcal, 81 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5783 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
