Víte, co máte na talíři
Maso z tuleňů vousatých
Kalorie a nutriční hodnoty
zvěřina, domorodé, vařené
172
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny35 g
Sacharidy0 g
Tuky2,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 172 kcal —
- Bílkoviny 35 g 69%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 43,5 mg 2%
- Cholesterol 177 mg 59%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 22,4 µg 2%
- Vitamin D 1,8 µg 9%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 8,1 mg 51%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 14,7 µg 4%
Minerální látky
- Vápník 4,5 mg 0%
- Železo 23,5 mg 131%
- Hořčík 27 mg 6%
- Fosfor 186 mg 15%
- Draslík 282 mg 6%
- Zinek 3,5 mg 32%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 20 µg 36%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 35 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 17 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 52 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 69 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 86 g | 0 g | 6,9 g |
Podobné potraviny
- Střevo z tuleně vousatéhozvěřina, původní, vařené125 kcal / 100 g
- Tulení tuk z tuleně vousatéhozvěřina, původní, syrové770 kcal / 100 g
- Tuleň vousatýzvěřina, původní, oogruk, sušené vzduchem351 kcal / 100 g
- Vařené maso tuleně kroužkovanéhozvěřina, původní, vařené165 kcal / 100 g
- Vařený kroužkovaný tuleň tukzvěřina, původní817 kcal / 100 g
- Zrálé maso tuleně kroužkovanéhozvěřina, původní167 kcal / 100 g
- Vařené mládě tuleně kroužkovanéhozvěřina, původní, vařené212 kcal / 100 g
- Syrové maso tuleně kroužkovanéhozvěřina, původní, syrové126 kcal / 100 g
- Vařený mroží tukzvěřina, původní, vařené689 kcal / 100 g
- Vyzrálý tuhý kroužkovaný tuleň tukzvěřina, původní838 kcal / 100 g
Otázky o potravině Maso z tuleňů vousatých
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Maso z tuleňů vousatých?
100 g potraviny Maso z tuleňů vousatých obsahuje 172 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Maso z tuleňů vousatých?
50 g potraviny Maso z tuleňů vousatých obsahuje 86 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Maso z tuleňů vousatých?
150 g potraviny Maso z tuleňů vousatých obsahuje 258 kcal, 52 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Maso z tuleňů vousatých?
200 g potraviny Maso z tuleňů vousatých obsahuje 344 kcal, 69 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Maso z tuleňů vousatých?
250 g potraviny Maso z tuleňů vousatých obsahuje 430 kcal, 86 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5760 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
