Víte, co máte na talíři

Maso z tuleně vousatého

Kalorie a nutriční hodnoty

zvěřina, původní, syrové

121
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky1,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 121 kcal —
  • Bílkoviny 25 g 50%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 1,4 g 2%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 70 mg 3%
  • Cholesterol 90 mg 30%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 14 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,53 mg 41%
  • Niacin (B3) 6 mg 38%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,65 mg 13%

Minerální látky

  • Vápník 8 mg 1%
  • Železo 20 mg 111%
  • Hořčík 24 mg 6%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Zinek 3 mg 27%
  • Měď 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,01 mg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g12125 g0 g1,4 g
50 g50 g6113 g0 g0,7 g
150 g150 g18238 g0 g2,1 g
200 g200 g24250 g0 g2,8 g
250 g250 g30363 g0 g3,5 g

Otázky o potravině Maso z tuleně vousatého

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Maso z tuleně vousatého?

100 g potraviny Maso z tuleně vousatého obsahuje 121 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Maso z tuleně vousatého?

50 g potraviny Maso z tuleně vousatého obsahuje 61 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Maso z tuleně vousatého?

150 g potraviny Maso z tuleně vousatého obsahuje 182 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Maso z tuleně vousatého?

200 g potraviny Maso z tuleně vousatého obsahuje 242 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Maso z tuleně vousatého?

250 g potraviny Maso z tuleně vousatého obsahuje 303 kcal, 63 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,5 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 5759 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává