Víte, co máte na talíři
Maso z tuleně vousatého
Kalorie a nutriční hodnoty
vousatý (oogruk), maso, sušené, v oleji (původní obyvatel aljašky)
367
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny35 g
Sacharidy0 g
Tuky25 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 367 kcal —
- Bílkoviny 35 g 71%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 25 g 32%
- Nasycené mastné kyseliny 3,9 g 20%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 120 mg 5%
- Cholesterol 64 mg 21%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 6,5 mg 41%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 5,9 µg 244%
- Cholin 68,1 mg 12%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 17 mg 94%
- Hořčík 29 mg 7%
- Fosfor 240 mg 19%
- Draslík 400 mg 9%
- Zinek 3,1 mg 28%
- Měď 0,27 mg 30%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 90,8 µg 165%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 35 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 53 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 71 g | 0 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 88 g | 0 g | 63 g |
Podobné potraviny
- Olej z tuleně vousatého(oogruk), původní obyvatel aljašky899 kcal / 100 g
- Tuleň vousatýzvěřina, původní, oogruk, sušené vzduchem351 kcal / 100 g
- Maso kroužkovcekroužkovaný, maso (aljašský domorodec)142 kcal / 100 g
- Tulení tuk z tuleně vousatéhozvěřina, původní, syrové770 kcal / 100 g
- Maso lachtana Stellerova s tukempůvodní obyvatelé aljašky242 kcal / 100 g
- Střevo z tuleně vousatéhozvěřina, původní, vařené125 kcal / 100 g
- Sušené maso z běluhyaljašský domorodec327 kcal / 100 g
- Mroží masosušené, aljašský domorodec251 kcal / 100 g
- Olej z tuleně skvrnitéhopůvodní obyvatel Aljašky894 kcal / 100 g
- Játra kroužkovcekroužkovaný, játra (aljašský domorodec)116 kcal / 100 g
Otázky o potravině Maso z tuleně vousatého
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Maso z tuleně vousatého?
100 g potraviny Maso z tuleně vousatého obsahuje 367 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Maso z tuleně vousatého?
50 g potraviny Maso z tuleně vousatého obsahuje 184 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Maso z tuleně vousatého?
150 g potraviny Maso z tuleně vousatého obsahuje 551 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Maso z tuleně vousatého?
200 g potraviny Maso z tuleně vousatého obsahuje 734 kcal, 71 g bílkovin, 0 g sacharidů a 50 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Maso z tuleně vousatého?
250 g potraviny Maso z tuleně vousatého obsahuje 918 kcal, 88 g bílkovin, 0 g sacharidů a 63 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168051 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
