Víte, co máte na talíři
Maso lachtana Stellerova s tukem
Kalorie a nutriční hodnoty
původní obyvatelé aljašky
242
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy5,6 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 242 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 5,6 g 2%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 14%
- Sodík 80 mg 3%
- Cholesterol 66 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 89 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 9,6 mg 53%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 214 mg 17%
- Draslík 346 mg 7%
- Zinek 4,3 mg 39%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 119 µg 216%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 22 g | 5,6 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11 g | 2,8 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 33 g | 8,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 44 g | 11 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 55 g | 14 g | 37 g |
Podobné potraviny
- Maso lachtana Stellerovapůvodní obyvatelé aljašky120 kcal / 100 g
- Tuk lachtana Stellerovaaljašský domorodec850 kcal / 100 g
- Játra lachtana Stellerovapůvodní obyvatelé aljašky137 kcal / 100 g
- Srdce lachtana Stellerovaaljašský domorodec102 kcal / 100 g
- Ledvina lachtana Stellerovaaljašský domorodec93 kcal / 100 g
- Maso se lachtana Stellerova s tukemzvěřina, původní, syrové242 kcal / 100 g
- Tuk Stellerova lachtanazvěřina, domorodé850 kcal / 100 g
- Mroží maso a podkožní tuksyrové, aljašský domorodec282 kcal / 100 g
- Játra Stellerova lachtanazvěřina, domorodé, syrové137 kcal / 100 g
- Ledvina Stellerova lachtanazvěřina, domorodé, syrové93 kcal / 100 g
Otázky o potravině Maso lachtana Stellerova s tukem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Maso lachtana Stellerova s tukem?
100 g potraviny Maso lachtana Stellerova s tukem obsahuje 242 kcal, 22 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Maso lachtana Stellerova s tukem?
50 g potraviny Maso lachtana Stellerova s tukem obsahuje 121 kcal, 11 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Maso lachtana Stellerova s tukem?
150 g potraviny Maso lachtana Stellerova s tukem obsahuje 363 kcal, 33 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Maso lachtana Stellerova s tukem?
200 g potraviny Maso lachtana Stellerova s tukem obsahuje 484 kcal, 44 g bílkovin, 11 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Maso lachtana Stellerova s tukem?
250 g potraviny Maso lachtana Stellerova s tukem obsahuje 605 kcal, 55 g bílkovin, 14 g sacharidů a 37 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169824 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
