Víte, co máte na talíři
Hovězí svíčková steak choice pouze libové
Kalorie a nutriční hodnoty
pouze libové oddělitelné, seříznuté na 1/8" tuku, choice, vařené, grilované
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 206 kcal —
- Bílkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9,1 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 3,5 g 17%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 59 mg 3%
- Cholesterol 85 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 8,6 mg 53%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,6 mg 36%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,8 µg 75%
- Cholin 111 mg 20%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 223 mg 18%
- Draslík 358 mg 8%
- Zinek 5,4 mg 49%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 33 µg 60%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 29 g | 0 g | 9,1 g |
| 1 porce | 85 g | 175 | 25 g | 0 g | 7,7 g |
| 2 porce | 170 g | 350 | 49 g | 0 g | 16 g |
| ½ porce | 42,5 g | 88 | 12 g | 0 g | 3,9 g |
| 3 porce | 255 g | 525 | 74 g | 0 g | 23 g |
| 4 porce | 340 g | 700 | 99 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 15 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 44 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 58 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 73 g | 0 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Hovězí svíčková steak pouze libovépouze libové oddělitelné, seříznuté na 1/8" tuku, všechny jakosti, vařené, grilované200 kcal / 100 g
- Svíčková steakpouze libové maso, oříznuté na 1/8" tuku, select, vařené, grilované194 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková steakoddělitelné libové a tučné, seříznuté na 1/8" tuku, všechny jakosti, vařené, grilované267 kcal / 100 g
- Falešný svíčkový steak z pleceHovězí, plec, falešný svíčkový steak, libové a tučné, očištěné na 0" tuku, USDA select, vařené, grilované159 kcal / 100 g
- Malá hovězí roštenkabez kosti, pouze oddělitelné libové, zarovnané na 1/8" tuku, choice, vařené, pečené206 kcal / 100 g
- Vysoká roštěnávykostěno, pouze oddělitelné libové, očištěno na 1/8" tuku, choice, vařené, grilované203 kcal / 100 g
- Malá hovězí roštenkabez kosti, pouze oddělitelné libové, zarovnané na 1/8" tuku, select, vařené, pečené179 kcal / 100 g
- Svíčková pečeně choicehovězí, hřbet, svíčková pečeň, bez kostí, oddělitelné libové a tuk, očištěno na 0" tuku, choice, vařené, pečené188 kcal / 100 g
- Steak z nízké roštěnépouze oddělitelné libové, zarovnané na 1/8" tuku, choice, uvařené, grilované201 kcal / 100 g
- Falešný svíčkový steakhovězí, plec, libové a tučné, očištěné na 0" tuku, všechny třídy, vařené, grilované160 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí svíčková steak choice pouze libové
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí svíčková steak choice pouze libové?
100 g potraviny Hovězí svíčková steak choice pouze libové obsahuje 206 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí svíčková steak choice pouze libové?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí svíčková steak choice pouze libové obsahuje 175 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí svíčková steak choice pouze libové?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí svíčková steak choice pouze libové obsahuje 350 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí svíčková steak choice pouze libové?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí svíčková steak choice pouze libové obsahuje 88 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí svíčková steak choice pouze libové?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí svíčková steak choice pouze libové obsahuje 525 kcal, 74 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí svíčková steak choice pouze libové?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí svíčková steak choice pouze libové obsahuje 700 kcal, 99 g bílkovin, 0 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí svíčková steak choice pouze libové?
50 g potraviny Hovězí svíčková steak choice pouze libové obsahuje 103 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí svíčková steak choice pouze libové?
150 g potraviny Hovězí svíčková steak choice pouze libové obsahuje 309 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173117 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
