Víte, co máte na talíři
Svíčková pečeně choice
Kalorie a nutriční hodnoty
hovězí, hřbet, svíčková pečeň, bez kostí, oddělitelné libové a tuk, očištěno na 0" tuku, choice, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 188 kcal —
- Bílkoviny 27 g 55%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,8 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 3,5 g 18%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 56 mg 2%
- Cholesterol 82 mg 27%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,69 mg 41%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 4 µg 166%
- Cholin 66 mg 12%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 3,2 mg 18%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 252 mg 20%
- Draslík 347 mg 7%
- Zinek 4,4 mg 40%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 24,6 µg 45%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 27 g | 0 g | 8,8 g |
| 1 porce | 85 g | 160 | 23 g | 0 g | 7,5 g |
| 2 porce | 170 g | 320 | 46 g | 0 g | 15 g |
| ½ porce | 42,5 g | 80 | 12 g | 0 g | 3,7 g |
| 3 porce | 255 g | 479 | 70 g | 0 g | 23 g |
| 4 porce | 340 g | 639 | 93 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 14 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 41 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 55 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 68 g | 0 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Hovězí svíčková pečeněhřbet, bez kostí, pouze libové, ořezáno na 0" tuku, výběrové, vařené, pečené183 kcal / 100 g
- Svíčková pečeněhřbet, pouze libové, bez kostí, ořezáno na 0" tuku, select, vařené, pečené169 kcal / 100 g
- Svíčková steakhřbet, bez kosti, oddělitelné libové a tučné, oříznuté na 0" tuku, choice, vařené, grilované217 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková steakoddělitelné libové a tučné, očištěné na 1/8" tuku, choice, vařené, grilované273 kcal / 100 g
- Svíčkový steakhřbet, bez kostí, libové a tučné, ořezáno na 0" tuku, všechny třídy, vařené, grilované211 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choicebez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, choice, vařené, pečené171 kcal / 100 g
- Vysoká roštěnávykostěno, pouze oddělitelné libové, očištěno na 1/8" tuku, choice, vařené, grilované203 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plecekulatá pečeně, hovězí, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 1/8" tuku, choice, vařené, pečené228 kcal / 100 g
- Libová hovězí pečeně z kýty choicehovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, choice, vařené, pečené176 kcal / 100 g
- Malá pečeně z vysoké roštěnévykostěno, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 1/8" tuku, choice, vařené, pečené239 kcal / 100 g
Otázky o potravině Svíčková pečeně choice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Svíčková pečeně choice?
100 g potraviny Svíčková pečeně choice obsahuje 188 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Svíčková pečeně choice?
1 porce (85 g) potraviny Svíčková pečeně choice obsahuje 160 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Svíčková pečeně choice?
2 porce (170 g) potraviny Svíčková pečeně choice obsahuje 320 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Svíčková pečeně choice?
½ porce (42,5 g) potraviny Svíčková pečeně choice obsahuje 80 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Svíčková pečeně choice?
3 porce (255 g) potraviny Svíčková pečeně choice obsahuje 479 kcal, 70 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Svíčková pečeně choice?
4 porce (340 g) potraviny Svíčková pečeně choice obsahuje 639 kcal, 93 g bílkovin, 0 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Svíčková pečeně choice?
50 g potraviny Svíčková pečeně choice obsahuje 94 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Svíčková pečeně choice?
150 g potraviny Svíčková pečeně choice obsahuje 282 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171753 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
