Víte, co máte na talíři
Svíčková pečeně
Kalorie a nutriční hodnoty
hřbet, pouze libové, bez kostí, ořezáno na 0" tuku, select, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 169 kcal —
- Bílkoviny 28 g 55%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,5 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 54 mg 2%
- Cholesterol 85 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,67 mg 39%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 4,2 µg 175%
- Cholin 75,6 mg 14%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 3 mg 17%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 259 mg 21%
- Draslík 352 mg 7%
- Zinek 3,7 mg 34%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 25,4 µg 46%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 28 g | 0 g | 6,5 g |
| 1 porce | 85 g | 144 | 23 g | 0 g | 5,6 g |
| 2 porce | 170 g | 287 | 47 g | 0 g | 11 g |
| ½ porce | 42,5 g | 72 | 12 g | 0 g | 2,8 g |
| 3 porce | 255 g | 431 | 70 g | 0 g | 17 g |
| 4 porce | 340 g | 575 | 94 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 41 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 55 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 69 g | 0 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Hovězí svíčková pečeněhřbet, bez kostí, pouze libové, očištěno na 0" tuku, všechny třídy, vařené, pečené177 kcal / 100 g
- Svíčková pečeně syrováhovězí, hřbet, svíčková pečeň, bez kostí, oddělitelné libové a tuk, očištěno na 0" tuku, všechny jakosti, syrové149 kcal / 100 g
- Svíčková steakhřbet, bez kosti, oddělitelné libové a tučné, oříznuté na 0" tuku, select, vařené, grilované202 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková steakoddělitelné libové a tučné, očištěné na 1/8" tuku, select, vařené, grilované262 kcal / 100 g
- Svíčkový steakhřbet, bez kostí, libové a tučné, ořezáno na 0" tuku, všechny třídy, vařené, grilované211 kcal / 100 g
- Vepřová panenkačerstvé, libové a tučné části oddělitelné, vařené, pečené147 kcal / 100 g
- Hovězí svíčkovánový zéland, dovážené, pouze libové části, vařené, rychle smažené200 kcal / 100 g
- Malá hovězí roštenkabez kosti, pouze oddělitelné libové, zarovnané na 1/8" tuku, select, vařené, pečené179 kcal / 100 g
- Malá hovězí roštěnábez kosti, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 1/8" tuku, select, vařené, pečené213 kcal / 100 g
- Vysoká roštěnávykostěno, pouze oddělitelné libové, očištěno na 1/8" tuku, select, vařené, grilované184 kcal / 100 g
Otázky o potravině Svíčková pečeně
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Svíčková pečeně?
100 g potraviny Svíčková pečeně obsahuje 169 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Svíčková pečeně?
1 porce (85 g) potraviny Svíčková pečeně obsahuje 144 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Svíčková pečeně?
2 porce (170 g) potraviny Svíčková pečeně obsahuje 287 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Svíčková pečeně?
½ porce (42,5 g) potraviny Svíčková pečeně obsahuje 72 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Svíčková pečeně?
3 porce (255 g) potraviny Svíčková pečeně obsahuje 431 kcal, 70 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Svíčková pečeně?
4 porce (340 g) potraviny Svíčková pečeně obsahuje 575 kcal, 94 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Svíčková pečeně?
50 g potraviny Svíčková pečeně obsahuje 85 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Svíčková pečeně?
150 g potraviny Svíčková pečeně obsahuje 254 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174006 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
