Víte, co máte na talíři
Vepřová pečeně
Kalorie a nutriční hodnoty
hřbet, libové a tučné, 0 mm ořez, vařené, pečené
206
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny30 g
Sacharidy0 g
Tuky8,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 206 kcal —
- Bílkoviny 30 g 61%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,2 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 18%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 63,9 mg 3%
- Cholesterol 69,3 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,5 mg 29%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 3,2 µg 133%
- Cholin 64,4 mg 12%
Minerální látky
- Vápník 6,1 mg 0%
- Železo 3,5 mg 19%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 254 mg 20%
- Draslík 346 mg 7%
- Zinek 6,2 mg 57%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 24,9 µg 45%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 30 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 15 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 46 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 61 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 76 g | 0 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Vepřová pečeně pečeněčerstvé, s kostmi, libové a tučné maso oddělitelné, vařené, pečené230 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně z pečeněčerstvé, s kostí, pouze libové maso, vařené, pečené194 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně žebrovábez kosti, libové, pečené205 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně v celkulibové a tučné, pečené248 kcal / 100 g
- Celá vepřová pečeněčerstvé, s libovým masem a tukem oddělitelným, vařené, pečené v troubě248 kcal / 100 g
- Svíčková pečeněhřbet, pouze libové, bez kostí, ořezáno na 0" tuku, select, vařené, pečené169 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková pečeněhřbet, bez kostí, pouze libové, očištěno na 0" tuku, všechny třídy, vařené, pečené177 kcal / 100 g
- Vepřová panenkačerstvá, pouze oddělitelná libová část, syrová109 kcal / 100 g
- Pečená vepřová pečeničerstvé, bez kostí, libové a tučné části oddělitelné, vařené, pečené192 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková steakhřbet, libové a tučné, ořez 0 mm, vařené, grilované220 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová pečeně
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová pečeně?
100 g potraviny Vepřová pečeně obsahuje 206 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová pečeně?
50 g potraviny Vepřová pečeně obsahuje 103 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová pečeně?
150 g potraviny Vepřová pečeně obsahuje 309 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová pečeně?
200 g potraviny Vepřová pečeně obsahuje 412 kcal, 61 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová pečeně?
250 g potraviny Vepřová pečeně obsahuje 515 kcal, 76 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6126 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
