Víte, co máte na talíři
Vepřová pečeně pečeně
Kalorie a nutriční hodnoty
čerstvé, s kostmi, libové a tučné maso oddělitelné, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 230 kcal —
- Bílkoviny 27 g 53%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 13 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 4,1 g 21%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 57 mg 2%
- Cholesterol 89 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,64 mg 53%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 7,9 mg 49%
- Kyselina pantothenová (B5) 1 mg 21%
- Vitamin B6 0,75 mg 44%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,64 µg 27%
- Cholin 90,7 mg 16%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 0,94 mg 5%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 228 mg 18%
- Draslík 340 mg 7%
- Zinek 2,5 mg 23%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 44,4 µg 81%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 27 g | 0 g | 13 g |
| 1 porce | 85 g | 196 | 23 g | 0 g | 11 g |
| 2 porce | 170 g | 391 | 45 g | 0 g | 22 g |
| ½ porce | 42,5 g | 98 | 11 g | 0 g | 5,5 g |
| 3 porce | 255 g | 587 | 68 g | 0 g | 33 g |
| 4 porce | 340 g | 782 | 91 g | 0 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 13 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 40 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 53 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 67 g | 0 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Vepřová pečeněčerstvé, pečeně z prostředního žebra, bez kosti, s odstranitelným libovým a tučným masem, uvařené, pečené252 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně z pečeněčerstvé, s kostí, oddělitelné libové a tučné, vařené, pečené231 kcal / 100 g
- Celá vepřová pečínkačerstvé, pouze libové maso, vařené, pečené209 kcal / 100 g
- Celá vepřová pečeněčerstvé, s libovým masem a tukem oddělitelným, vařené, grilované242 kcal / 100 g
- Vepřové karéčerstvé, s kostí, s oddělitelným libovým masem a tukem, vařené, grilované222 kcal / 100 g
- Pečená vepřová pečeněpečené/pečené v troubě295 kcal / 100 g
- Vepřový sirloin steak bez kostihřbet, libový a tučný, pečený192 kcal / 100 g
- Vepřové kotlety ze zadní části pečeněčerstvá, s kostí, oddělitelné pouze libové maso, vařená, grilovaná174 kcal / 100 g
- Grilovaná vepřová pečeně s kostípečeně, libové a tučné, grilované222 kcal / 100 g
- Pečená vepřová kýtavnitřní, bez kosti, libové a tučné, pečené172 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová pečeně pečeně
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová pečeně pečeně?
100 g potraviny Vepřová pečeně pečeně obsahuje 230 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Vepřová pečeně pečeně?
1 porce (85 g) potraviny Vepřová pečeně pečeně obsahuje 196 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Vepřová pečeně pečeně?
2 porce (170 g) potraviny Vepřová pečeně pečeně obsahuje 391 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Vepřová pečeně pečeně?
½ porce (42,5 g) potraviny Vepřová pečeně pečeně obsahuje 98 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Vepřová pečeně pečeně?
3 porce (255 g) potraviny Vepřová pečeně pečeně obsahuje 587 kcal, 68 g bílkovin, 0 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Vepřová pečeně pečeně?
4 porce (340 g) potraviny Vepřová pečeně pečeně obsahuje 782 kcal, 91 g bílkovin, 0 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová pečeně pečeně?
50 g potraviny Vepřová pečeně pečeně obsahuje 115 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová pečeně pečeně?
150 g potraviny Vepřová pečeně pečeně obsahuje 345 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167836 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
