Víte, co máte na talíři
vepřová pečeně z pečeně
Kalorie a nutriční hodnoty
čerstvé, s kostí, oddělitelné libové a tučné, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 231 kcal —
- Bílkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 13 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 4,9 g 24%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 83 mg 4%
- Cholesterol 76 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,54 mg 45%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 7,4 mg 46%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,87 µg 36%
- Cholin 92,4 mg 17%
Minerální látky
- Vápník 33 mg 3%
- Železo 0,89 mg 5%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 213 mg 17%
- Draslík 350 mg 7%
- Zinek 3,5 mg 32%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 42,6 µg 77%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 27 g | 0 g | 13 g |
| 1 porce | 85 g | 196 | 23 g | 0 g | 11 g |
| 2 porce | 170 g | 393 | 46 g | 0 g | 22 g |
| ½ porce | 42,5 g | 98 | 12 g | 0 g | 5,4 g |
| 3 porce | 255 g | 589 | 69 g | 0 g | 33 g |
| 4 porce | 340 g | 785 | 92 g | 0 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 14 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 41 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 54 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 68 g | 0 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Vepřová pečeněčerstvé, pečeně z prostředního žebra, bez kosti, s odstranitelným libovým a tučným masem, uvařené, pečené252 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně pečeněčerstvé, s kostmi, libové a tučné maso oddělitelné, vařené, pečené230 kcal / 100 g
- Pečená vepřová pečeničerstvé, bez kostí, libové a tučné části oddělitelné, vařené, pečené192 kcal / 100 g
- Celá vepřová pečínkačerstvé, pouze libové maso, vařené, pečené209 kcal / 100 g
- Celá vepřová pečeněčerstvé, s libovým masem a tukem oddělitelným, vařené, pečené v troubě248 kcal / 100 g
- Pečená vepřová pečeněpečené/pečené v troubě295 kcal / 100 g
- Vepřový steak z pečínkybez kosti, libové a tučné, grilované220 kcal / 100 g
- Vepřové kotletypečené, libové a tučné, vážené s kostí191 kcal / 100 g
- Vepřové kotlety středníčerstvé, hřbet, s kostí, oddělitelné libové maso a tuk, vařené, smažené na pánvi256 kcal / 100 g
- Vepřový rib-eye steakbez kosti, libové a tučné, grilované260 kcal / 100 g
Otázky o potravině vepřová pečeně z pečeně
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny vepřová pečeně z pečeně?
100 g potraviny vepřová pečeně z pečeně obsahuje 231 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny vepřová pečeně z pečeně?
1 porce (85 g) potraviny vepřová pečeně z pečeně obsahuje 196 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny vepřová pečeně z pečeně?
2 porce (170 g) potraviny vepřová pečeně z pečeně obsahuje 393 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny vepřová pečeně z pečeně?
½ porce (42,5 g) potraviny vepřová pečeně z pečeně obsahuje 98 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny vepřová pečeně z pečeně?
3 porce (255 g) potraviny vepřová pečeně z pečeně obsahuje 589 kcal, 69 g bílkovin, 0 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny vepřová pečeně z pečeně?
4 porce (340 g) potraviny vepřová pečeně z pečeně obsahuje 785 kcal, 92 g bílkovin, 0 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny vepřová pečeně z pečeně?
50 g potraviny vepřová pečeně z pečeně obsahuje 116 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny vepřová pečeně z pečeně?
150 g potraviny vepřová pečeně z pečeně obsahuje 347 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167828 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
