Víte, co máte na talíři
Hovězí svíčková pečeně
Kalorie a nutriční hodnoty
hřbet, bez kostí, pouze libové, očištěno na 0" tuku, všechny třídy, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 177 kcal —
- Bílkoviny 28 g 55%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,5 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 3 g 15%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 56 mg 2%
- Cholesterol 84 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 30%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,69 mg 40%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 4,1 µg 170%
- Cholin 72 mg 13%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 3,2 mg 18%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 255 mg 20%
- Draslík 350 mg 7%
- Zinek 4,2 mg 38%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 25,1 µg 46%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 28 g | 0 g | 7,5 g |
| 1 porce | 85 g | 150 | 23 g | 0 g | 6,4 g |
| 2 porce | 170 g | 301 | 47 g | 0 g | 13 g |
| ½ porce | 42,5 g | 75 | 12 g | 0 g | 3,2 g |
| 3 porce | 255 g | 451 | 70 g | 0 g | 19 g |
| 4 porce | 340 g | 602 | 94 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 14 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 41 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 55 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 69 g | 0 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Svíčková pečeněhřbet, pouze libové, bez kostí, ořezáno na 0" tuku, select, vařené, pečené169 kcal / 100 g
- Svíčková pečeně syrováhovězí, hřbet, svíčková pečeň, bez kostí, oddělitelné libové a tuk, očištěno na 0" tuku, všechny jakosti, syrové149 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková steakhřbet, libové a tučné, ořez 0 mm, vařené, grilované220 kcal / 100 g
- Svíčkový steakhřbet, bez kostí, libové a tučné, ořezáno na 0" tuku, všechny třídy, vařené, grilované211 kcal / 100 g
- Hovězí svíčkovánový zéland, dovážené, pouze libové části, vařené, rychle smažené200 kcal / 100 g
- Vepřová panenkačerstvé, libové a tučné části oddělitelné, vařené, pečené147 kcal / 100 g
- Vysoká roštěnávykostěno, pouze oddělitelné libové, očištěno na 1/8" tuku, všechny jakosti, vařené, grilované195 kcal / 100 g
- Malá hovězí roštenkabez kosti, pouze oddělitelné libové, zarovnané na 1/8" tuku, select, vařené, pečené179 kcal / 100 g
- Malá hovězí roštěnábez kosti, pouze oddělitelné libové, zarovnané na 1/8" tuku, všechny třídy, vařené, pečené195 kcal / 100 g
- Telecí svíčkovápečené, s oddělitelným tukem156 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí svíčková pečeně
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí svíčková pečeně?
100 g potraviny Hovězí svíčková pečeně obsahuje 177 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí svíčková pečeně?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí svíčková pečeně obsahuje 150 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí svíčková pečeně?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí svíčková pečeně obsahuje 301 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí svíčková pečeně?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí svíčková pečeně obsahuje 75 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí svíčková pečeně?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí svíčková pečeně obsahuje 451 kcal, 70 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí svíčková pečeně?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí svíčková pečeně obsahuje 602 kcal, 94 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí svíčková pečeně?
50 g potraviny Hovězí svíčková pečeně obsahuje 89 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí svíčková pečeně?
150 g potraviny Hovězí svíčková pečeně obsahuje 266 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174004 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
