Víte, co máte na talíři
Hovězí svíčková pečeně
Kalorie a nutriční hodnoty
hřbet, bez kostí, pouze libové, ořezáno na 0" tuku, výběrové, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 183 kcal —
- Bílkoviny 27 g 55%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 3,3 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 56 mg 2%
- Cholesterol 82 mg 27%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,7 mg 41%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 4 µg 167%
- Cholin 69,5 mg 13%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 3,3 mg 18%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 253 mg 20%
- Draslík 350 mg 7%
- Zinek 4,5 mg 41%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 24,8 µg 45%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 28 g | 0 g | 8,1 g |
| 1 porce | 85 g | 156 | 23 g | 0 g | 6,9 g |
| 2 porce | 170 g | 311 | 47 g | 0 g | 14 g |
| ½ porce | 42,5 g | 78 | 12 g | 0 g | 3,5 g |
| 3 porce | 255 g | 467 | 70 g | 0 g | 21 g |
| 4 porce | 340 g | 622 | 93 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 55 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 69 g | 0 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Svíčková pečeněhřbet, pouze libové, bez kostí, ořezáno na 0" tuku, select, vařené, pečené169 kcal / 100 g
- Svíčková steakhovězí, hřbet, bez kosti, pouze oddělitelné libové, oříznuté na 0" tuku, choice (výběrové), vařené, grilované211 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková steakoddělitelné libové a tučné, očištěné na 1/8" tuku, choice, vařené, grilované273 kcal / 100 g
- Svíčkový steakhřbet, bez kostí, libové a tučné, ořezáno na 0" tuku, všechny třídy, vařené, grilované211 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z květové špičkyvykostěné, pouze libové maso, očištěno na 0" tuku, select, vařené, pečené157 kcal / 100 g
- Malá hovězí roštenkabez kosti, pouze oddělitelné libové, zarovnané na 1/8" tuku, select, vařené, pečené179 kcal / 100 g
- Vysoká roštěnávykostěno, pouze oddělitelné libové, očištěno na 1/8" tuku, choice, vařené, grilované203 kcal / 100 g
- Malá hovězí roštenkabez kosti, pouze oddělitelné libové, zarovnané na 1/8" tuku, choice, vařené, pečené206 kcal / 100 g
- Vepřová panenkačerstvé, libové a tučné části oddělitelné, vařené, pečené147 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choicebez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, choice, vařené, pečené171 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí svíčková pečeně
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí svíčková pečeně?
100 g potraviny Hovězí svíčková pečeně obsahuje 183 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí svíčková pečeně?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí svíčková pečeně obsahuje 156 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí svíčková pečeně?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí svíčková pečeně obsahuje 311 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí svíčková pečeně?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí svíčková pečeně obsahuje 78 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí svíčková pečeně?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí svíčková pečeně obsahuje 467 kcal, 70 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí svíčková pečeně?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí svíčková pečeně obsahuje 622 kcal, 93 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí svíčková pečeně?
50 g potraviny Hovězí svíčková pečeně obsahuje 92 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí svíčková pečeně?
150 g potraviny Hovězí svíčková pečeně obsahuje 275 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174005 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
