Víte, co máte na talíři
hovězí salám vařený
Kalorie a nutriční hodnoty
lahůdkové maso, vařené
250
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy11 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 250 kcal —
- Bílkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 17 g 22%
- Nasycené mastné kyseliny 8 g 40%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 1063 mg 46%
- Cholesterol 50,9 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
Minerální látky
- Vápník 23 mg 2%
- Železo 0,86 mg 5%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 123 mg 10%
- Draslík 542 mg 12%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 6,9 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 13 g | 11 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6,3 g | 5,6 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 19 g | 17 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 25 g | 23 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 31 g | 28 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Vařený hovězí salám261 kcal / 100 g
- Vařený hovězí a vepřový salám336 kcal / 100 g
- Krůtí salám vařenýlahůdkové maso, vařené172 kcal / 100 g
- Hovězí klobásačerstvé, vařené332 kcal / 100 g
- Uherský salámlahůdkové maso, vepřové a hovězí, vařené320 kcal / 100 g
- Plátkované hovězí pastramideli-meat147 kcal / 100 g
- Plátky roastbeefulahůdkové maso, vařené116 kcal / 100 g
- Hovězí masosekané, solené, uzené133 kcal / 100 g
- Uzená hovězí klobásavařená240 kcal / 100 g
- Vepřový a hovězí salám s nízkým obsahem sodíkuse sníženým obsahem sodíku396 kcal / 100 g
Otázky o potravině hovězí salám vařený
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny hovězí salám vařený?
100 g potraviny hovězí salám vařený obsahuje 250 kcal, 13 g bílkovin, 11 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny hovězí salám vařený?
50 g potraviny hovězí salám vařený obsahuje 125 kcal, 6,3 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny hovězí salám vařený?
150 g potraviny hovězí salám vařený obsahuje 375 kcal, 19 g bílkovin, 17 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny hovězí salám vařený?
200 g potraviny hovězí salám vařený obsahuje 500 kcal, 25 g bílkovin, 23 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny hovězí salám vařený?
250 g potraviny hovězí salám vařený obsahuje 625 kcal, 31 g bílkovin, 28 g sacharidů a 43 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1200 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
