Víte, co máte na talíři
vepřový a hovězí salám s nízkým obsahem sodíku
Kalorie a nutriční hodnoty
se sníženým obsahem sodíku
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 396 kcal —
- Bílkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 15 g 6%
- Tuky 31 g 39%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 53%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 6,2 g —
- Sodík 623 mg 27%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,74 mg 62%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1,8 µg 73%
Minerální látky
- Vápník 94 mg 7%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 31 mg 7%
- Fosfor 272 mg 22%
- Draslík 1372 mg 29%
- Zinek 3,1 mg 28%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 14,6 µg 27%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 15 g | 15 g | 31 g |
| 2 porce | 200 g | 792 | 30 g | 30 g | 61 g |
| ½ porce | 50 g | 198 | 7,5 g | 7,6 g | 15 g |
| 3 porce | 300 g | 1188 | 45 g | 46 g | 92 g |
| 4 porce | 400 g | 1584 | 60 g | 61 g | 122 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 23 g | 23 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 38 g | 38 g | 76 g |
Podobné potraviny
- Italský vepřový a hovězí salám se sníženým obsahem sodíkulahůdkové maso351 kcal / 100 g
- Italský vepřový a hovězí salámsušený, nakrájený, o 50 % méně sodíku350 kcal / 100 g
- Vepřovo-krůtí-hovädzia klobásase sníženým obsahem sodíku284 kcal / 100 g
- Vařený hovězí a vepřový salám336 kcal / 100 g
- Suchý nebo tvrdý vepřový a hovězí salám378 kcal / 100 g
- Italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíkusyrové, pouze maso162 kcal / 100 g
- Klobása z krůtího vepřového a hovězího masanízkotučná, uzená101 kcal / 100 g
- Hovězí a vepřová bologna nízkotučnánízkotučný230 kcal / 100 g
- Hovězí salám vařenýlahůdkové maso, vařené250 kcal / 100 g
- Vařený hovězí salám261 kcal / 100 g
Otázky o potravině vepřový a hovězí salám s nízkým obsahem sodíku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny vepřový a hovězí salám s nízkým obsahem sodíku?
100 g potraviny vepřový a hovězí salám s nízkým obsahem sodíku obsahuje 396 kcal, 15 g bílkovin, 15 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (200 g) potraviny vepřový a hovězí salám s nízkým obsahem sodíku?
2 porce (200 g) potraviny vepřový a hovězí salám s nízkým obsahem sodíku obsahuje 792 kcal, 30 g bílkovin, 30 g sacharidů a 61 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (50 g) potraviny vepřový a hovězí salám s nízkým obsahem sodíku?
½ porce (50 g) potraviny vepřový a hovězí salám s nízkým obsahem sodíku obsahuje 198 kcal, 7,5 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (300 g) potraviny vepřový a hovězí salám s nízkým obsahem sodíku?
3 porce (300 g) potraviny vepřový a hovězí salám s nízkým obsahem sodíku obsahuje 1188 kcal, 45 g bílkovin, 46 g sacharidů a 92 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (400 g) potraviny vepřový a hovězí salám s nízkým obsahem sodíku?
4 porce (400 g) potraviny vepřový a hovězí salám s nízkým obsahem sodíku obsahuje 1584 kcal, 60 g bílkovin, 61 g sacharidů a 122 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny vepřový a hovězí salám s nízkým obsahem sodíku?
150 g potraviny vepřový a hovězí salám s nízkým obsahem sodíku obsahuje 594 kcal, 23 g bílkovin, 23 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny vepřový a hovězí salám s nízkým obsahem sodíku?
250 g potraviny vepřový a hovězí salám s nízkým obsahem sodíku obsahuje 990 kcal, 38 g bílkovin, 38 g sacharidů a 76 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174598 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
