Víte, co máte na talíři
Italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíku
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové, pouze maso
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 162 kcal —
- Bílkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 4,2 g 2%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 15%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 570 mg 25%
- Cholesterol 57,9 mg 19%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,73 mg 61%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 0,7 mg 4%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 169 mg 14%
- Draslík 419 mg 9%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 19,4 µg 35%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 17 g | 4,2 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8,6 g | 2,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 26 g | 6,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 34 g | 8,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 43 g | 11 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Jemná italská vepřová klobásasyrové290 kcal / 100 g
- Kuřecí nebo krůtí klobása italského styluse sníženým obsahem sodíku183 kcal / 100 g
- Italský vepřový a hovězí salám se sníženým obsahem sodíkulahůdkové maso351 kcal / 100 g
- Italská vepřová klobásasyrové263 kcal / 100 g
- Vepřovo-krůtí-hovädzia klobásase sníženým obsahem sodíku284 kcal / 100 g
- Vepřová klobásaso sníženým obsahem sodíku, uvařené271 kcal / 100 g
- Italský vepřový a hovězí salámsušený, nakrájený, o 50 % méně sodíku350 kcal / 100 g
- Italská krůtí klobásasyrové139 kcal / 100 g
- Uzená vepřová klobásapředvařené, se sníženým obsahem tuku217 kcal / 100 g
- Vepřový a hovězí salám s nízkým obsahem sodíkuse sníženým obsahem sodíku396 kcal / 100 g
Otázky o potravině Italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíku?
100 g potraviny Italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíku obsahuje 162 kcal, 17 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíku?
50 g potraviny Italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíku obsahuje 81 kcal, 8,6 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíku?
150 g potraviny Italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíku obsahuje 243 kcal, 26 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíku?
200 g potraviny Italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíku obsahuje 324 kcal, 34 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíku?
250 g potraviny Italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíku obsahuje 405 kcal, 43 g bílkovin, 11 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7332 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
