Víte, co máte na talíři
italská vepřová klobása
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
263
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy11 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 263 kcal —
- Bílkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 18 g 23%
- Nasycené mastné kyseliny 6,5 g 33%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 788 mg 34%
- Cholesterol 61,7 mg 21%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0,47 µg 2%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,66 µg 28%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 0,74 mg 4%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 155 mg 12%
- Draslík 269 mg 6%
- Zinek 1,7 mg 16%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 16,1 µg 29%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 15 g | 11 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 7,4 g | 5,4 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 22 g | 16 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 30 g | 21 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 37 g | 27 g | 44 g |
Podobné potraviny
- Jemná italská vepřová klobásasyrové290 kcal / 100 g
- Italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíkusyrové, pouze maso162 kcal / 100 g
- Vepřová klobásave tvaru článků nebo placiček, nepřipravená288 kcal / 100 g
- Italská krůtí klobásasyrové139 kcal / 100 g
- Vepřová snídaňová klobásav kroužcích nebo kuličkách, syrová275 kcal / 100 g
- Italský vepřový salám425 kcal / 100 g
- Italská klobása salsicciasyrová, 73 % masa270 kcal / 100 g
- Toskánská klobásasyrová268 kcal / 100 g
- Sladké italské klobásy149 kcal / 100 g
- Čerstvá klobásasyrové
Otázky o potravině italská vepřová klobása
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny italská vepřová klobása?
100 g potraviny italská vepřová klobása obsahuje 263 kcal, 15 g bílkovin, 11 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny italská vepřová klobása?
50 g potraviny italská vepřová klobása obsahuje 132 kcal, 7,4 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny italská vepřová klobása?
150 g potraviny italská vepřová klobása obsahuje 395 kcal, 22 g bílkovin, 16 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny italská vepřová klobása?
200 g potraviny italská vepřová klobása obsahuje 526 kcal, 30 g bílkovin, 21 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny italská vepřová klobása?
250 g potraviny italská vepřová klobása obsahuje 658 kcal, 37 g bílkovin, 27 g sacharidů a 44 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1152 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
