Víte, co máte na talíři
italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíku
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 195 kcal —
- Bílkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 2,5 g 1%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 4,2 g 21%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 776 mg 34%
- Cholesterol 66,2 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,25 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,7 mg 59%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Cholin 78,2 mg 14%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 0,74 mg 4%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 202 mg 16%
- Draslík 561 mg 12%
- Zinek 2,1 mg 19%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 16,2 µg 29%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 21 g | 2,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10 g | 1,2 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 31 g | 3,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 42 g | 5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 52 g | 6,2 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Vepřová klobásaso sníženým obsahem sodíku, uvařené271 kcal / 100 g
- Jemná italská vepřová klobásavařené, smažené na panvici324 kcal / 100 g
- Kuřecí nebo krůtí klobása italského styluse sníženým obsahem sodíku183 kcal / 100 g
- Italská vepřová klobásavařené290 kcal / 100 g
- Vepřovo-krůtí-hovädzia klobásase sníženým obsahem sodíku284 kcal / 100 g
- Italský vepřový a hovězí salám se sníženým obsahem sodíkulahůdkové maso351 kcal / 100 g
- Uzená vepřová klobásapředvařené, se sníženým obsahem tuku217 kcal / 100 g
- Italská krůtí klobásavařené157 kcal / 100 g
- Krůtí klobásase sníženým obsahem tuku, orestovat a podávat, uvařené204 kcal / 100 g
- Italský vepřový a hovězí salámsušený, nakrájený, o 50 % méně sodíku350 kcal / 100 g
Otázky o potravině italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíku?
100 g potraviny italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíku obsahuje 195 kcal, 21 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíku?
50 g potraviny italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíku obsahuje 98 kcal, 10 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíku?
150 g potraviny italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíku obsahuje 293 kcal, 31 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíku?
200 g potraviny italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíku obsahuje 390 kcal, 42 g bílkovin, 5 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíku?
250 g potraviny italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíku obsahuje 488 kcal, 52 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 27 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7333 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
