Víte, co máte na talíři
krůtí klobása
Kalorie a nutriční hodnoty
se sníženým obsahem tuku, orestovat a podávat, uvařené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 204 kcal —
- Bílkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 14%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 0 g —
- Sodík 721 mg 31%
- Cholesterol 58 mg 19%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Cholin 92,1 mg 17%
Minerální látky
- Vápník 31 mg 2%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 164 mg 13%
- Draslík 207 mg 4%
- Zinek 2,3 mg 21%
- Měď 0,15 mg 17%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 20,8 µg 38%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 17 g | 11 g | 10 g |
| 1 porce | 128 g | 261 | 22 g | 14 g | 13 g |
| 2 porce | 256 g | 522 | 44 g | 27 g | 26 g |
| ½ porce | 64 g | 131 | 11 g | 6,8 g | 6,6 g |
| 3 porce | 384 g | 783 | 65 g | 41 g | 40 g |
| 4 porce | 512 g | 1044 | 87 g | 54 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8,5 g | 5,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 26 g | 16 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 34 g | 21 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 43 g | 27 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Italská krůtí klobásavařené157 kcal / 100 g
- Italská krůtí klobása uzenáuzené158 kcal / 100 g
- Kuřecí nebo krůtí klobása italského styluse sníženým obsahem sodíku183 kcal / 100 g
- Vepřovo-krůtí klobásapředvařené342 kcal / 100 g
- Krůtí klobása kielbasakolbassa154 kcal / 100 g
- Krůtí snídaňová klobásav kroužcích nebo kuličkách, vařená151 kcal / 100 g
- Vepřovo-krůtí-hovädzia klobásase sníženým obsahem sodíku284 kcal / 100 g
- Klobása z krůtího vepřového a hovězího masanízkotučná, uzená101 kcal / 100 g
- Krůtí a vepřová klobásačerstvé, volně ložené, placka nebo spojené, vařené307 kcal / 100 g
- Vepřová klobásaso sníženým obsahem sodíku, uvařené271 kcal / 100 g
Otázky o potravině krůtí klobása
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny krůtí klobása?
100 g potraviny krůtí klobása obsahuje 204 kcal, 17 g bílkovin, 11 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (128 g) potraviny krůtí klobása?
1 porce (128 g) potraviny krůtí klobása obsahuje 261 kcal, 22 g bílkovin, 14 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (256 g) potraviny krůtí klobása?
2 porce (256 g) potraviny krůtí klobása obsahuje 522 kcal, 44 g bílkovin, 27 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (64 g) potraviny krůtí klobása?
½ porce (64 g) potraviny krůtí klobása obsahuje 131 kcal, 11 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (384 g) potraviny krůtí klobása?
3 porce (384 g) potraviny krůtí klobása obsahuje 783 kcal, 65 g bílkovin, 41 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (512 g) potraviny krůtí klobása?
4 porce (512 g) potraviny krůtí klobása obsahuje 1044 kcal, 87 g bílkovin, 54 g sacharidů a 53 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny krůtí klobása?
50 g potraviny krůtí klobása obsahuje 102 kcal, 8,5 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny krůtí klobása?
150 g potraviny krůtí klobása obsahuje 306 kcal, 26 g bílkovin, 16 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174580 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
