Víte, co máte na talíři
Krůtí klobása kielbasa
Kalorie a nutriční hodnoty
kolbassa
154
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy1,6 g
Tuky6,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 154 kcal —
- Bílkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 1,6 g 1%
- Tuky 6,9 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 860 mg 37%
- Cholesterol 83,9 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,23 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Vitamin B12 2,7 µg 113%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 0,91 mg 5%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 213 mg 17%
- Draslík 355 mg 8%
- Zinek 2,1 mg 19%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 20,5 µg 37%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 20 g | 1,6 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 10 g | 0,8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 30 g | 2,3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 40 g | 3,1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 50 g | 3,9 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Klobása kielbasakolbassa187 kcal / 100 g
- Polská krůtí a hovězí klobásauzené226 kcal / 100 g
- Extra libová klobása kielbasakolbassa129 kcal / 100 g
- Kielbasaplně tepelně upravená, neohřívaná325 kcal / 100 g
- Turecká klobásapálivá, uzená158 kcal / 100 g
- Krůtí klobásačerstvá, syrová155 kcal / 100 g
- Italská krůtí klobása uzenáuzené158 kcal / 100 g
- Krůtí bologna209 kcal / 100 g
- Polská klobásavepřové326 kcal / 100 g
- Italská krůtí klobásasyrové139 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí klobása kielbasa
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí klobása kielbasa?
100 g potraviny Krůtí klobása kielbasa obsahuje 154 kcal, 20 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí klobása kielbasa?
50 g potraviny Krůtí klobása kielbasa obsahuje 77 kcal, 10 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí klobása kielbasa?
150 g potraviny Krůtí klobása kielbasa obsahuje 231 kcal, 30 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí klobása kielbasa?
200 g potraviny Krůtí klobása kielbasa obsahuje 308 kcal, 40 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí klobása kielbasa?
250 g potraviny Krůtí klobása kielbasa obsahuje 385 kcal, 50 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5692 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
