Víte, co máte na talíři
Oscar Mayer hovězí bologna
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 316 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 2,5 g 1%
- Tuky 29 g 37%
- Nasycené mastné kyseliny 13 g 64%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 1179 mg 51%
- Cholesterol 64 mg 21%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 1,4 µg 60%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 109 mg 9%
- Draslík 168 mg 4%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,11 mg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 11 g | 2,5 g | 29 g |
| 1 porce | 28 g | 88 | 3,1 g | 0,7 g | 8,1 g |
| 2 porce | 56 g | 177 | 6,2 g | 1,4 g | 16 g |
| ½ porce | 14 g | 44 | 1,5 g | 0,3 g | 4,1 g |
| 3 porce | 84 g | 265 | 9,3 g | 2,1 g | 24 g |
| 4 porce | 112 g | 354 | 12 g | 2,7 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 5,5 g | 1,2 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 17 g | 3,7 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 22 g | 4,9 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 28 g | 6,1 g | 73 g |
Podobné potraviny
- Hovězí bologna299 kcal / 100 g
- Oscar Mayer hovězí párky329 kcal / 100 g
- Hovězí bologna delikatesabologna256 kcal / 100 g
- Bef vepřový salám bologna247 kcal / 100 g
- Salám bologna drůbeží a hovězí281 kcal / 100 g
- Vepřovo-krůtě-hovězí bologna336 kcal / 100 g
- Salám bologna nízkotučnýbologna116 kcal / 100 g
- Drůbeží vepřová a hovězi bologna272 kcal / 100 g
- Drůbeží krůčí a vepřová bologna298 kcal / 100 g
- Oscar Mayer tvrdý salám368 kcal / 100 g
Otázky o potravině Oscar Mayer hovězí bologna
Musí se hovězí bologna před jídlem tepelně upravit?
Ne, můžeš ji jíst rovnou z balení, protože jde o hotový uzenářský výrobek. Plátky ale můžeš krátce opéct na pánvi, až se na okrajích lehce zkroutí a zezlátnou.
Jak udělat sendvič s hovězí bolognou?
Vlož plátky mezi chleba nebo housku s hořčicí, sýrem a kyselou okurkou; dobře se hodí i hlávkový salát. Na teplý sendvič bolognu nejdřív opeč na pánvi a pak ji zapeč se sýrem.
Jak dlouho vydrží hovězí bologna po otevření?
Uchovávej ji v lednici dobře zabalenou a spotřebuj do 3 až 5 dnů od otevření. Nenechávej plátky dlouho na stole, zvlášť při přípravě svačiny.
S čím se hovězí bologna nejčastěji podává?
Kromě sendvičů se hodí do studených obložených talířů, k sýru, hořčici a nakládané zelenině. V americkém smaženém bologna sendviči se opečené plátky dávají do housky, často s hořčicí.
Čím můžeš hovězí bolognu nahradit v sendviči?
Podobně se používá šunka nebo jiný měkký salám nakrájený na plátky. Pokud chceš zůstat u hovězí chuti, zvol hovězí salám; bude pevnější a obvykle výrazněji kořeněný.
Má hovězí bologna víc sodíku než hovězí párky Oscar Mayer?
Ano. Hovězí bologna má 1179 mg sodíku na 100 g, zatímco hovězí párky Oscar Mayer mají 1 025 mg.
Kolik váží jeden plátek hovězí bologny?
Typický plátek váží 28 g. Taková porce má 88 kcal.
Zdroj: USDA FoodData Central 174589 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
