Víte, co máte na talíři
Salám bologna nízkotučný
Kalorie a nutriční hodnoty
bologna
116
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy13 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 116 kcal —
- Bílkoviny 12 g 25%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 594 mg 26%
- Cholesterol 28,3 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Cholin 48,2 mg 9%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 0,71 mg 4%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 137 mg 11%
- Draslík 887 mg 19%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 25 µg 45%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 12 g | 13 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 6,2 g | 6,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 19 g | 20 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 25 g | 27 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 31 g | 34 g | 3,2 g |
Podobné potraviny
- Hovězí bologna nízkotučnánízkotučný204 kcal / 100 g
- Boloňský salám uzeninovýšunkový salám, se sníženým obsahem tuku211 kcal / 100 g
- Hovězí a vepřová bologna nízkotučnánízkotučný230 kcal / 100 g
- Salám bologna z mletého masabologna316 kcal / 100 g
- Kuřecí bologna delikatesabologna236 kcal / 100 g
- Míchaná bologna delikatesabologna286 kcal / 100 g
- Boloňský salámse sníženým obsahem tuku104 kcal / 100 g
- Lehká boloňská mortadela230 kcal / 100 g
- Salám bologna drůbeží a hovězí281 kcal / 100 g
- Bef vepřový salám bologna247 kcal / 100 g
Otázky o potravině Salám bologna nízkotučný
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salám bologna nízkotučný?
100 g potraviny Salám bologna nízkotučný obsahuje 116 kcal, 12 g bílkovin, 13 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salám bologna nízkotučný?
50 g potraviny Salám bologna nízkotučný obsahuje 58 kcal, 6,2 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salám bologna nízkotučný?
150 g potraviny Salám bologna nízkotučný obsahuje 174 kcal, 19 g bílkovin, 20 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salám bologna nízkotučný?
200 g potraviny Salám bologna nízkotučný obsahuje 232 kcal, 25 g bílkovin, 27 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salám bologna nízkotučný?
250 g potraviny Salám bologna nízkotučný obsahuje 290 kcal, 31 g bílkovin, 34 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7149 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
