Víte, co máte na talíři
Míchaná bologna delikatesa
Kalorie a nutriční hodnoty
bologna
286
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy8,4 g
Tuky22 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 286 kcal —
- Bílkoviny 12 g 25%
- Sacharidy 8,4 g 3%
- Tuky 22 g 28%
- Nasycené mastné kyseliny 8,2 g 41%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 1278 mg 56%
- Cholesterol 71,7 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,32 µg 2%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,93 µg 39%
- Cholin 65,6 mg 12%
Minerální látky
- Vápník 96 mg 7%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 187 mg 15%
- Draslík 315 mg 7%
- Zinek 1 mg 9%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 10,7 µg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 12 g | 8,4 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,2 g | 4,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 19 g | 13 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 25 g | 17 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 31 g | 21 g | 56 g |
Podobné potraviny
- Salám bologna z mletého masabologna316 kcal / 100 g
- Hovězí bologna delikatesabologna256 kcal / 100 g
- Boloňský salám uzeninovýšunkový salám, se sníženým obsahem tuku211 kcal / 100 g
- Kuřecí bologna delikatesabologna236 kcal / 100 g
- Salám bologna nízkotučnýbologna116 kcal / 100 g
- Boloňský salám198 kcal / 100 g
- Hovězí bologna299 kcal / 100 g
- Boloňská mortadela269 kcal / 100 g
- Bef vepřový salám bologna247 kcal / 100 g
- Krůtí bologna209 kcal / 100 g
Otázky o potravině Míchaná bologna delikatesa
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Míchaná bologna delikatesa?
100 g potraviny Míchaná bologna delikatesa obsahuje 286 kcal, 12 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Míchaná bologna delikatesa?
50 g potraviny Míchaná bologna delikatesa obsahuje 143 kcal, 6,2 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Míchaná bologna delikatesa?
150 g potraviny Míchaná bologna delikatesa obsahuje 429 kcal, 19 g bílkovin, 13 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Míchaná bologna delikatesa?
200 g potraviny Míchaná bologna delikatesa obsahuje 572 kcal, 25 g bílkovin, 17 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Míchaná bologna delikatesa?
250 g potraviny Míchaná bologna delikatesa obsahuje 715 kcal, 31 g bílkovin, 21 g sacharidů a 56 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7287 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
