Víte, co máte na talíři
Hovězí párek nízkotučný
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 140 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 1,6 g 1%
- Tuky 9,5 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 744 mg 32%
- Cholesterol 40 mg 13%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
- Cholin 44 mg 8%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 1,2 mg 6%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 191 mg 15%
- Draslík 129 mg 3%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,07 mg 7%
- Selen 13,9 µg 25%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 12 g | 1,6 g | 9,5 g |
| 1 porce | 57 g | 80 | 6,8 g | 0,9 g | 5,4 g |
| 2 porce | 114 g | 160 | 14 g | 1,8 g | 11 g |
| ½ porce | 28,5 g | 40 | 3,4 g | 0,5 g | 2,7 g |
| 3 porce | 171 g | 239 | 21 g | 2,7 g | 16 g |
| 4 porce | 228 g | 319 | 27 g | 3,6 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 6 g | 0,8 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 18 g | 2,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 24 g | 3,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 30 g | 4 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Vídeňský párek nízkotučnýnízkotučný112 kcal / 100 g
- Hovězí vepřové a krůtí párkybez tuku109 kcal / 100 g
- Párek frankfurtskýmaso a drůbež, nízkotučné121 kcal / 100 g
- Hovězí vepřový a krůtí párekpárky, bez tuku109 kcal / 100 g
- Vídeňský párekse sníženým obsahem tuku183 kcal / 100 g
- Oscar Mayer hovězí párky329 kcal / 100 g
- Klobása z krůtího vepřového a hovězího masanízkotučná, uzená101 kcal / 100 g
- Frankfurtský páreklibová, konzervovaná136 kcal / 100 g
- Méně tučná bavorská sekaná147 kcal / 100 g
- Kuřecí frankfurtský párek223 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí párek nízkotučný
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí párek nízkotučný?
100 g potraviny Hovězí párek nízkotučný obsahuje 140 kcal, 12 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (57 g) potraviny Hovězí párek nízkotučný?
1 porce (57 g) potraviny Hovězí párek nízkotučný obsahuje 80 kcal, 6,8 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (114 g) potraviny Hovězí párek nízkotučný?
2 porce (114 g) potraviny Hovězí párek nízkotučný obsahuje 160 kcal, 14 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (28,5 g) potraviny Hovězí párek nízkotučný?
½ porce (28,5 g) potraviny Hovězí párek nízkotučný obsahuje 40 kcal, 3,4 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (171 g) potraviny Hovězí párek nízkotučný?
3 porce (171 g) potraviny Hovězí párek nízkotučný obsahuje 239 kcal, 21 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (228 g) potraviny Hovězí párek nízkotučný?
4 porce (228 g) potraviny Hovězí párek nízkotučný obsahuje 319 kcal, 27 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí párek nízkotučný?
50 g potraviny Hovězí párek nízkotučný obsahuje 70 kcal, 6 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí párek nízkotučný?
150 g potraviny Hovězí párek nízkotučný obsahuje 210 kcal, 18 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167696 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
