Víte, co máte na talíři
Játrová klobása
Kalorie a nutriční hodnoty
játrová paštika, vepřové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 326 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 2,2 g 1%
- Tuky 29 g 37%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 53%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 860 mg 37%
- Cholesterol 158 mg 53%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 8308 µg 923%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 1 mg 79%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Kyselina pantothenová (B5) 3 mg 59%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 13,5 µg 561%
Minerální látky
- Vápník 26 mg 2%
- Železo 6,4 mg 36%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 230 mg 18%
- Draslík 170 mg 4%
- Zinek 2,3 mg 21%
- Měď 0,24 mg 27%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 58 µg 105%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 14 g | 2,2 g | 29 g |
| 1 porce | 18 g | 59 | 2,5 g | 0,4 g | 5,1 g |
| 2 porce | 36 g | 117 | 5,1 g | 0,8 g | 10 g |
| ½ porce | 9 g | 29 | 1,3 g | 0,2 g | 2,6 g |
| 3 porce | 54 g | 176 | 7,6 g | 1,2 g | 15 g |
| 4 porce | 72 g | 235 | 10 g | 1,6 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 7,1 g | 1,1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 21 g | 3,3 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 28 g | 4,4 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 35 g | 5,5 g | 71 g |
Podobné potraviny
- Telecí játrová klobásahrubě mletá, s vepřovým masem227 kcal / 100 g
- Berlínská játrová klobása319 kcal / 100 g
- Braunschweiger játrový salámvepřové327 kcal / 100 g
- Játrový saláms bylinkami210 kcal / 100 g
- Játrová pomazánka305 kcal / 100 g
- Vepřový játrový sýr304 kcal / 100 g
- Játrová roládajátrová klobása237 kcal / 100 g
- Vepřová játračerstvá, různé vnitřnosti a vedlejší produkty, syrová134 kcal / 100 g
- Braunschweiger klobásajitrnice se slaninou, vepřové327 kcal / 100 g
- Polská klobásavepřové326 kcal / 100 g
Otázky o potravině Játrová klobása
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Játrová klobása?
100 g potraviny Játrová klobása obsahuje 326 kcal, 14 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (18 g) potraviny Játrová klobása?
1 porce (18 g) potraviny Játrová klobása obsahuje 59 kcal, 2,5 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (36 g) potraviny Játrová klobása?
2 porce (36 g) potraviny Játrová klobása obsahuje 117 kcal, 5,1 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (9 g) potraviny Játrová klobása?
½ porce (9 g) potraviny Játrová klobása obsahuje 29 kcal, 1,3 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (54 g) potraviny Játrová klobása?
3 porce (54 g) potraviny Játrová klobása obsahuje 176 kcal, 7,6 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (72 g) potraviny Játrová klobása?
4 porce (72 g) potraviny Játrová klobása obsahuje 235 kcal, 10 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Játrová klobása?
50 g potraviny Játrová klobása obsahuje 163 kcal, 7,1 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Játrová klobása?
150 g potraviny Játrová klobása obsahuje 489 kcal, 21 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 43 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1192 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
