Víte, co máte na talíři
Játyrová paštika
Kalorie a nutriční hodnoty
nespecifikované maso, v konzervě
319
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy1,5 g
Tuky28 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 319 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 1,5 g 1%
- Tuky 28 g 36%
- Nasycené mastné kyseliny 9,6 g 48%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 697 mg 30%
- Cholesterol 255 mg 85%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 991 µg 110%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,6 mg 46%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 3,2 µg 133%
Minerální látky
- Vápník 70 mg 5%
- Železo 5,5 mg 31%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 138 mg 3%
- Zinek 2,9 mg 26%
- Měď 0,4 mg 44%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 41,6 µg 76%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 14 g | 1,5 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 7,1 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 21 g | 2,3 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 28 g | 3 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 36 g | 3,8 g | 70 g |
Podobné potraviny
- Játrová paštika253 kcal / 100 g
- Drůbeží játrová paštikakonzervované201 kcal / 100 g
- Husí játrová paštika459 kcal / 100 g
- Paštikavšechny příchutě, se sníženým obsahem tuku a sodíku217 kcal / 100 g
- Drůbeží játřková paštika316 kcal / 100 g
- Játrový salám319 kcal / 100 g
- Játrová pomazánka305 kcal / 100 g
- Vepřová játrová paštika355 kcal / 100 g
- Kuřecí játrová paštikakonzervovaný130 kcal / 100 g
- Paštika foie graskonzervované, paštika z husích jater, uzené462 kcal / 100 g
Otázky o potravině Játyrová paštika
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Játyrová paštika?
100 g potraviny Játyrová paštika obsahuje 319 kcal, 14 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Játyrová paštika?
50 g potraviny Játyrová paštika obsahuje 160 kcal, 7,1 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Játyrová paštika?
150 g potraviny Játyrová paštika obsahuje 479 kcal, 21 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Játyrová paštika?
200 g potraviny Játyrová paštika obsahuje 638 kcal, 28 g bílkovin, 3 g sacharidů a 56 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Játyrová paštika?
250 g potraviny Játyrová paštika obsahuje 798 kcal, 36 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 70 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1161 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
