Víte, co máte na talíři
játrová paštika
Kalorie a nutriční hodnoty
neurčeno, konzervované
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 319 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 1,5 g 1%
- Tuky 28 g 36%
- Nasycené mastné kyseliny 9,6 g 48%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 697 mg 30%
- Cholesterol 255 mg 85%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 991 µg 110%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,6 mg 46%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 3,2 µg 133%
Minerální látky
- Vápník 70 mg 5%
- Železo 5,5 mg 31%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 138 mg 3%
- Zinek 2,9 mg 26%
- Měď 0,4 mg 44%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 41,6 µg 76%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 14 g | 1,5 g | 28 g |
| 1 porce | 13 g | 41 | 1,8 g | 0,2 g | 3,6 g |
| 2 porce | 26 g | 83 | 3,7 g | 0,4 g | 7,3 g |
| ½ porce | 6,5 g | 21 | 0,9 g | 0,1 g | 1,8 g |
| 3 porce | 39 g | 124 | 5,5 g | 0,6 g | 11 g |
| 4 porce | 52 g | 166 | 7,4 g | 0,8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 7,1 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 21 g | 2,3 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 28 g | 3 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 36 g | 3,8 g | 70 g |
Podobné potraviny
- Drůbeží játrová paštikakonzervované201 kcal / 100 g
- Husí játrová paštika459 kcal / 100 g
- Kuřecí játrová paštikakonzervovaný130 kcal / 100 g
- Vepřová játrová paštika355 kcal / 100 g
- Hrubá játrová paštikadánského typu247 kcal / 100 g
- Játyrová paštikanespecifikované maso, v konzervě319 kcal / 100 g
- Játrová pomazánka305 kcal / 100 g
- Játrový salám319 kcal / 100 g
- Paštikavšechny příchutě, se sníženým obsahem tuku a sodíku217 kcal / 100 g
- Játrová klobása226 kcal / 100 g
Otázky o potravině játrová paštika
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny játrová paštika?
100 g potraviny játrová paštika obsahuje 319 kcal, 14 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (13 g) potraviny játrová paštika?
1 porce (13 g) potraviny játrová paštika obsahuje 41 kcal, 1,8 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (26 g) potraviny játrová paštika?
2 porce (26 g) potraviny játrová paštika obsahuje 83 kcal, 3,7 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (6,5 g) potraviny játrová paštika?
½ porce (6,5 g) potraviny játrová paštika obsahuje 21 kcal, 0,9 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (39 g) potraviny játrová paštika?
3 porce (39 g) potraviny játrová paštika obsahuje 124 kcal, 5,5 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (52 g) potraviny játrová paštika?
4 porce (52 g) potraviny játrová paštika obsahuje 166 kcal, 7,4 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny játrová paštika?
50 g potraviny játrová paštika obsahuje 160 kcal, 7,1 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny játrová paštika?
150 g potraviny játrová paštika obsahuje 479 kcal, 21 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 42 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172930 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
