Víte, co máte na talíři
Turecká klobása
Kalorie a nutriční hodnoty
pálivá, uzená
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 158 kcal —
- Bílkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 4,4 g 2%
- Tuky 8,8 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 916 mg 40%
- Cholesterol 53 mg 18%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 30,4 mg 34%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
- Cholin 41,1 mg 7%
Minerální látky
- Vápník 21 mg 2%
- Železo 9,6 mg 53%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 185 mg 15%
- Draslík 197 mg 4%
- Zinek 2,1 mg 19%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 22,2 µg 40%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 15 g | 4,4 g | 8,8 g |
| 1 porce | 56 g | 88 | 8,4 g | 2,4 g | 4,9 g |
| 2 porce | 112 g | 177 | 17 g | 4,9 g | 9,8 g |
| ½ porce | 28 g | 44 | 4,2 g | 1,2 g | 2,5 g |
| 3 porce | 168 g | 265 | 25 g | 7,3 g | 15 g |
| 4 porce | 224 g | 354 | 34 g | 9,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 7,5 g | 2,2 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 23 g | 6,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 30 g | 8,7 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 38 g | 11 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Italská krůtí klobása uzenáuzené158 kcal / 100 g
- Krůtí klobása kielbasakolbassa154 kcal / 100 g
- Krůtí snídaňová klobásav kroužcích nebo kuličkách, vařená151 kcal / 100 g
- Italská krůtí klobásasyrové139 kcal / 100 g
- Uzená klobásauzené, syrové336 kcal / 100 g
- Polská krůtí a hovězí klobásauzené226 kcal / 100 g
- Klobása z krůtího vepřového a hovězího masanízkotučná, uzená101 kcal / 100 g
- Vařený krůtí salám172 kcal / 100 g
- Turecký vídeňský párek221 kcal / 100 g
- Vepřovo-krůtí klobásapředvařené342 kcal / 100 g
Otázky o potravině Turecká klobása
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Turecká klobása?
100 g potraviny Turecká klobása obsahuje 158 kcal, 15 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (56 g) potraviny Turecká klobása?
1 porce (56 g) potraviny Turecká klobása obsahuje 88 kcal, 8,4 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (112 g) potraviny Turecká klobása?
2 porce (112 g) potraviny Turecká klobása obsahuje 177 kcal, 17 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (28 g) potraviny Turecká klobása?
½ porce (28 g) potraviny Turecká klobása obsahuje 44 kcal, 4,2 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (168 g) potraviny Turecká klobása?
3 porce (168 g) potraviny Turecká klobása obsahuje 265 kcal, 25 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (224 g) potraviny Turecká klobása?
4 porce (224 g) potraviny Turecká klobása obsahuje 354 kcal, 34 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Turecká klobása?
50 g potraviny Turecká klobása obsahuje 79 kcal, 7,5 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Turecká klobása?
150 g potraviny Turecká klobása obsahuje 237 kcal, 23 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174606 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
