Víte, co máte na talíři
italská vepřová klobása
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené
290
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy5,2 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 290 kcal —
- Bílkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 5,2 g 2%
- Tuky 21 g 27%
- Nasycené mastné kyseliny 7 g 35%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 819 mg 36%
- Cholesterol 61,7 mg 21%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0,47 µg 2%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,82 µg 34%
- Cholin 78,2 mg 14%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 0,75 mg 4%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 158 mg 13%
- Draslík 270 mg 6%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 18,3 µg 33%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 19 g | 5,2 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 9,4 g | 2,6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 28 g | 7,7 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 38 g | 10 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 47 g | 13 g | 53 g |
Podobné potraviny
- Jemná italská vepřová klobásavařené, smažené na panvici324 kcal / 100 g
- Italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíkuvařené195 kcal / 100 g
- Italská krůtí klobásavařené157 kcal / 100 g
- Vepřová klobásave tvaru článků nebo placiček, nepřipravená288 kcal / 100 g
- Italský vepřový salám425 kcal / 100 g
- Vepřová bratwurst klobásavařené314 kcal / 100 g
- Vepřový bratwurst, vařené333 kcal / 100 g
- Uzená vepřová klobásapředvařené286 kcal / 100 g
- Tradiční vepřová klobásavařená311 kcal / 100 g
- Italská krůtí klobása uzenáuzené158 kcal / 100 g
Otázky o potravině italská vepřová klobása
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny italská vepřová klobása?
100 g potraviny italská vepřová klobása obsahuje 290 kcal, 19 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny italská vepřová klobása?
50 g potraviny italská vepřová klobása obsahuje 145 kcal, 9,4 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny italská vepřová klobása?
150 g potraviny italská vepřová klobása obsahuje 435 kcal, 28 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny italská vepřová klobása?
200 g potraviny italská vepřová klobása obsahuje 580 kcal, 38 g bílkovin, 10 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny italská vepřová klobása?
250 g potraviny italská vepřová klobása obsahuje 725 kcal, 47 g bílkovin, 13 g sacharidů a 53 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1175 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
