Víte, co máte na talíři
jemná italská vepřová klobása
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené, smažené na panvici
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 324 kcal —
- Bílkoviny 18 g 37%
- Sacharidy 1,9 g 1%
- Tuky 26 g 34%
- Nasycené mastné kyseliny 9 g 45%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 801 mg 35%
- Cholesterol 81 mg 27%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
- Cholin 61,8 mg 11%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 152 mg 12%
- Draslík 339 mg 7%
- Zinek 2,4 mg 22%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 17,5 µg 32%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 18 g | 1,9 g | 26 g |
| 1 porce | 87 g | 282 | 16 g | 1,6 g | 23 g |
| 2 porce | 174 g | 564 | 32 g | 3,2 g | 46 g |
| ½ porce | 43,5 g | 141 | 8 g | 0,8 g | 12 g |
| 3 porce | 261 g | 846 | 48 g | 4,9 g | 69 g |
| 4 porce | 348 g | 1128 | 64 g | 6,5 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 9,2 g | 0,9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 28 g | 2,8 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 37 g | 3,7 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 46 g | 4,7 g | 66 g |
Podobné potraviny
- Italská vepřová klobásavařené290 kcal / 100 g
- Italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíkuvařené195 kcal / 100 g
- Vepřová klobásaso sníženým obsahem sodíku, uvařené271 kcal / 100 g
- Vepřová snídaňová klobásapárky nebo kolečka, vařené298 kcal / 100 g
- Klobása salsicciasmažená, bez tuku, 73 % masa299 kcal / 100 g
- Sausage pork pan-fried with no added fat223 kcal / 100 g
- Sladké italské klobásy149 kcal / 100 g
- Tradiční vepřová klobásavařená311 kcal / 100 g
Otázky o potravině jemná italská vepřová klobása
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny jemná italská vepřová klobása?
100 g potraviny jemná italská vepřová klobása obsahuje 324 kcal, 18 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (87 g) potraviny jemná italská vepřová klobása?
1 porce (87 g) potraviny jemná italská vepřová klobása obsahuje 282 kcal, 16 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (174 g) potraviny jemná italská vepřová klobása?
2 porce (174 g) potraviny jemná italská vepřová klobása obsahuje 564 kcal, 32 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (43,5 g) potraviny jemná italská vepřová klobása?
½ porce (43,5 g) potraviny jemná italská vepřová klobása obsahuje 141 kcal, 8 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (261 g) potraviny jemná italská vepřová klobása?
3 porce (261 g) potraviny jemná italská vepřová klobása obsahuje 846 kcal, 48 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 69 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (348 g) potraviny jemná italská vepřová klobása?
4 porce (348 g) potraviny jemná italská vepřová klobása obsahuje 1128 kcal, 64 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 92 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny jemná italská vepřová klobása?
50 g potraviny jemná italská vepřová klobása obsahuje 162 kcal, 9,2 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny jemná italská vepřová klobása?
150 g potraviny jemná italská vepřová klobása obsahuje 486 kcal, 28 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 40 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174586 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
