Víte, co máte na talíři
Krůtí snídaňové klobásky
Kalorie a nutriční hodnoty
jemné, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 174 kcal —
- Bílkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 3,2 g 1%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 714 mg 31%
- Cholesterol 76 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
- Cholin 33,9 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 55 mg 4%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 174 mg 14%
- Draslík 258 mg 5%
- Zinek 2,5 mg 23%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 12,5 µg 23%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 16 g | 3,2 g | 10 g |
| 1 porce | 28 g | 49 | 4,5 g | 0,9 g | 2,9 g |
| 2 porce | 56 g | 97 | 8,9 g | 1,8 g | 5,8 g |
| ½ porce | 14 g | 24 | 2,2 g | 0,4 g | 1,5 g |
| 3 porce | 84 g | 146 | 13 g | 2,7 g | 8,7 g |
| 4 porce | 112 g | 195 | 18 g | 3,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 8 g | 1,6 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 24 g | 4,8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 32 g | 6,4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 40 g | 8 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Krůtí snídaňová klobásav kroužcích nebo kuličkách, syrová156 kcal / 100 g
- Krůtí klobásačerstvá, syrová155 kcal / 100 g
- Vepřová snídaňová klobásav kroužcích nebo kuličkách, syrová275 kcal / 100 g
- Italská krůtí klobásasyrové139 kcal / 100 g
- Hovězí snídaňová klobásapárky nebo kolečka, syrové306 kcal / 100 g
- Turecká klobásapálivá, uzená158 kcal / 100 g
- Italská krůtí klobása uzenáuzené158 kcal / 100 g
- Vepřovo-krůtí klobásapředvařené342 kcal / 100 g
- Klobása z krůtího vepřového a hovězího masanízkotučná, uzená101 kcal / 100 g
- Vepřovo-krůtí-hovädzia klobásase sníženým obsahem sodíku284 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí snídaňové klobásky
Jak připravit krůtí snídaňové klobásky na pánvi?
Opékej je na středním plameni na troše oleje zhruba 8–10 minut a často obracej, aby se propekly rovnoměrně. Jsou-li syrové, zkontroluj, že mají uprostřed alespoň 74 °C.
Dají se krůtí snídaňové klobásky upéct v troubě?
Ano. Rozlož je v jedné vrstvě na plech a peč při 200 °C přibližně 15–20 minut; v polovině pečení je otoč. U syrových klobásek ověř propečení teploměrem.
S čím se krůtí snídaňové klobásky podávají?
Hodí se k míchaným nebo sázeným vejcím, opečenému chlebu, bramborám i fazolím v rajčatové omáčce. Nakrájené je můžeš přidat také do snídaňového sendviče nebo omelety.
Jak dlouho vydrží krůtí snídaňové klobásky v lednici?
Syrové uchovávej v uzavřeném obalu v nejchladnější části lednice a spotřebuj do 1–2 dnů; po upečení je sněz do 3–4 dnů. Uvařené klobásky dej do lednice nejpozději do 2 hodin.
Dají se krůtí snídaňové klobásky zmrazit?
Ano, syrové i upečené je můžeš zamrazit v dobře uzavřeném sáčku nebo krabičce. Rozmrazuj je přes noc v lednici, ne na kuchyňské lince.
Čím nahradit krůtí snídaňové klobásky?
Podobně ochucená krůtí snídaňová klobása se hodí do stejného jídla; krůtí klobásky bez snídaňového koření mívají méně sacharidů, například 0,47 g oproti 3,2 g na 100 g. Můžeš použít také vepřovou snídaňovou klobásu, která má 21,2 g tuku na 100 g.
Jak se krůtí snídaňové klobásky liší od vepřových?
Vepřová snídaňová klobása má 275 kcal a 21,2 g tuku na 100 g, zatímco krůtí snídaňové klobásky mají 174 kcal a 10 g tuku. Obě se obvykle podávají jako součást teplé snídaně.
Zdroj: USDA FoodData Central 174600 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
