Víte, co máte na talíři
Plátkované hovězí pastrami
Kalorie a nutriční hodnoty
deli-meat
147
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy0,4 g
Tuky5,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 147 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0,4 g 0%
- Tuky 5,8 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2,7 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 1078 mg 47%
- Cholesterol 68 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,9 µg 78%
- Cholin 81,6 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 2,2 mg 12%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 175 mg 14%
- Draslík 216 mg 5%
- Zinek 5 mg 45%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 17,7 µg 32%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 18 g | 0,4 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 8,9 g | 0,2 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 27 g | 0,5 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 36 g | 0,7 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 45 g | 0,9 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Plátky extra libového hovězího pastramilahůdkové maso, pastrami, hovězí, extra libové, plátky95 kcal / 100 g
- Hovězí pastrami98% bez tuku95 kcal / 100 g
- Plátkované krůtí pastramideli-meat139 kcal / 100 g
- Plátky roastbeefulahůdkové maso, vařené116 kcal / 100 g
- Corned beef lahůdkovýextra libové, nakrájené118 kcal / 100 g
- Corned beef krájenýnakrájené na tenké plátky, tenké201 kcal / 100 g
- Krůtí pastrami139 kcal / 100 g
- Hovězí delikatesní masonasolené, v rosolu111 kcal / 100 g
- Uzená hovězí brisket delikatesanakrájené na plátky244 kcal / 100 g
- Pečené hovězílahůdkový, předem balený, krájený115 kcal / 100 g
Otázky o potravině Plátkované hovězí pastrami
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Plátkované hovězí pastrami?
100 g potraviny Plátkované hovězí pastrami obsahuje 147 kcal, 18 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Plátkované hovězí pastrami?
50 g potraviny Plátkované hovězí pastrami obsahuje 74 kcal, 8,9 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Plátkované hovězí pastrami?
150 g potraviny Plátkované hovězí pastrami obsahuje 221 kcal, 27 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Plátkované hovězí pastrami?
200 g potraviny Plátkované hovězí pastrami obsahuje 294 kcal, 36 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Plátkované hovězí pastrami?
250 g potraviny Plátkované hovězí pastrami obsahuje 368 kcal, 45 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2792 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
