Víte, co máte na talíři
Roastbeefová pomazánka
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 223 kcal —
- Bílkoviny 15 g 31%
- Sacharidy 3,5 g 1%
- Tuky 16 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 6,4 g 32%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 724 mg 31%
- Cholesterol 70 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 2,4 µg 99%
Minerální látky
- Vápník 23 mg 2%
- Železo 2,1 mg 11%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 116 mg 9%
- Draslík 259 mg 6%
- Zinek 6,1 mg 55%
- Měď 0,1 mg 11%
- Selen 22,6 µg 41%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 15 g | 3,5 g | 16 g |
| 1 porce | 57 g | 127 | 8,7 g | 2 g | 9,3 g |
| 2 porce | 114 g | 254 | 17 g | 4 g | 19 g |
| ½ porce | 28,5 g | 64 | 4,4 g | 1 g | 4,6 g |
| 3 porce | 171 g | 381 | 26 g | 6 g | 28 g |
| 4 porce | 228 g | 508 | 35 g | 8 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 7,6 g | 1,8 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 23 g | 5,3 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 31 g | 7,1 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 38 g | 8,8 g | 41 g |
Podobné potraviny
- Vepřovo-hov QUEST pomazánka na chléb235 kcal / 100 g
- Pečené hovězílahůdkový, předem balený, krájený115 kcal / 100 g
- Játrová pomazánka305 kcal / 100 g
- Šunková salátová pomazánka216 kcal / 100 g
- Šunková pomazánkalahůdkové maso216 kcal / 100 g
- Nespecifikovaná masová pomazánka na chlebíčkydeli-meat235 kcal / 100 g
- Plátky roastbeefulahůdkové maso, vařené116 kcal / 100 g
- Kuřecí pomazánka158 kcal / 100 g
- Masová pomazánka192 kcal / 100 g
- Pomazánka na sendvič s drůbežím salátem200 kcal / 100 g
Otázky o potravině Roastbeefová pomazánka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Roastbeefová pomazánka?
100 g potraviny Roastbeefová pomazánka obsahuje 223 kcal, 15 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (57 g) potraviny Roastbeefová pomazánka?
1 porce (57 g) potraviny Roastbeefová pomazánka obsahuje 127 kcal, 8,7 g bílkovin, 2 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (114 g) potraviny Roastbeefová pomazánka?
2 porce (114 g) potraviny Roastbeefová pomazánka obsahuje 254 kcal, 17 g bílkovin, 4 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (28,5 g) potraviny Roastbeefová pomazánka?
½ porce (28,5 g) potraviny Roastbeefová pomazánka obsahuje 64 kcal, 4,4 g bílkovin, 1 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (171 g) potraviny Roastbeefová pomazánka?
3 porce (171 g) potraviny Roastbeefová pomazánka obsahuje 381 kcal, 26 g bílkovin, 6 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (228 g) potraviny Roastbeefová pomazánka?
4 porce (228 g) potraviny Roastbeefová pomazánka obsahuje 508 kcal, 35 g bílkovin, 8 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Roastbeefová pomazánka?
50 g potraviny Roastbeefová pomazánka obsahuje 112 kcal, 7,6 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Roastbeefová pomazánka?
150 g potraviny Roastbeefová pomazánka obsahuje 335 kcal, 23 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174597 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
