Víte, co máte na talíři

Houby shiitake

Kalorie a nutriční hodnoty

vařené, bez oleje, bez soli

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny2,5 g

Sacharidy3 g

Tuky0,5 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	35	2,5 g	3 g	0,5 g
50 g	50 g	18	1,2 g	1,5 g	0,2 g
150 g	150 g	53	3,7 g	4,5 g	0,7 g
200 g	200 g	70	5 g	6 g	0,9 g
250 g	250 g	88	6,2 g	7,5 g	1,1 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Houby shiitake?

100 g potraviny Houby shiitake obsahuje 35 kcal, 2,5 g bílkovin, 3 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Houby shiitake?

50 g potraviny Houby shiitake obsahuje 18 kcal, 1,2 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Houby shiitake?

150 g potraviny Houby shiitake obsahuje 53 kcal, 3,7 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Houby shiitake?

200 g potraviny Houby shiitake obsahuje 70 kcal, 5 g bílkovin, 6 g sacharidů a 0,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Houby shiitake?

250 g potraviny Houby shiitake obsahuje 88 kcal, 6,2 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 1,1 g tuků.

Zdroj: tbca BRC0702B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává