Víte, co máte na talíři
Holub
Kalorie a nutriční hodnoty
syrový
232
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 232 kcal —
- Bílkoviny 20 g 41%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 17 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 7,5 g 38%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 20 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 10 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 31 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 41 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 51 g | 0 g | 42 g |
Podobné potraviny
- Holubí masosyrové213 kcal / 100 g
- Maso z holoubětesyrové291 kcal / 100 g
- Maso z mladého holubasyrové138 kcal / 100 g
- Holubí maso s kůžíholub, syrové294 kcal / 100 g
- Koroptevsyrová104 kcal / 100 g
- Králíksyrový117 kcal / 100 g
- Světlé holubí masoholub, bez kůže, syrové134 kcal / 100 g
- Kuřemaso, syrové109 kcal / 100 g
- Squabpigeon, raw287 kcal / 100 g
- Krůtísyrové141 kcal / 100 g
Otázky o potravině Holub
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Holub?
100 g potraviny Holub obsahuje 232 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Holub?
50 g potraviny Holub obsahuje 116 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Holub?
150 g potraviny Holub obsahuje 348 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Holub?
200 g potraviny Holub obsahuje 464 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Holub?
250 g potraviny Holub obsahuje 580 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 42 g tuků.
Zdroj: portfir 1900000005 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
