Víte, co máte na talíři
Holub
Kalorie a nutriční hodnoty
s kůží, pečený bez tuku, v troubě
217
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny33 g
Sacharidy0 g
Tuky9,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 217 kcal —
- Bílkoviny 33 g 66%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9,5 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 33 g | 0 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 17 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 50 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 66 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 83 g | 0 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Holubí masos kůží, dušené bez tuku202 kcal / 100 g
- Maso z holoubětevařené402 kcal / 100 g
- Holubí maso s kůžíholub, syrové294 kcal / 100 g
- Kachnakůže a tuk, pečená, opékaná, smažená, grilovaná nebo barbecue, bez přidaného tuku482 kcal / 100 g
- Kachní masos kůží, pečené v troubě bez tuku203 kcal / 100 g
- Maso z koroptvesmažené bez tuku (v troubě)324 kcal / 100 g
Otázky o potravině Holub
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Holub?
100 g potraviny Holub obsahuje 217 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Holub?
50 g potraviny Holub obsahuje 109 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Holub?
150 g potraviny Holub obsahuje 326 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Holub?
200 g potraviny Holub obsahuje 434 kcal, 66 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Holub?
250 g potraviny Holub obsahuje 543 kcal, 83 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) V494162 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
