Víte, co máte na talíři
Fish fingers, oven-baked, industrial
Kalorie a nutriční hodnoty
199
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy17 g
Tuky8,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 199 kcal —
- Bílkoviny 13 g 27%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 8,2 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 412 mg 18%
- Cholesterol 42,7 mg 14%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2,2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 11,1 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Minerální látky
- Vápník 11,9 mg 1%
- Železo 0,35 mg 2%
- Hořčík 16,8 mg 4%
- Fosfor 133 mg 11%
- Draslík 308 mg 7%
- Zinek 0,42 mg 4%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 18,2 µg 33%
- Jód 54,3 µg 36%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 14 g | 17 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6,7 g | 8,6 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 20 g | 26 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 27 g | 35 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 34 g | 43 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Fish fingers industrial242 kcal / 100 g
- Fish fingers high in fibre findus oven-baked197 kcal / 100 g
- Flounder breaded oven-baked157 kcal / 100 g
- Rainbow trout fillet breaded oven-baked220 kcal / 100 g
- Pangasius breaded157 kcal / 100 g
- Hake oven-baked85 kcal / 100 g
- Saithe breaded174 kcal / 100 g
- White fish pangasius/hake/tilapia oven-baked91 kcal / 100 g
- Baltic herring breaded194 kcal / 100 g
- Cod oven-baked89 kcal / 100 g
Otázky o potravině Fish fingers, oven-baked, industrial
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fish fingers, oven-baked, industrial?
100 g potraviny Fish fingers, oven-baked, industrial obsahuje 199 kcal, 14 g bílkovin, 17 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fish fingers, oven-baked, industrial?
50 g potraviny Fish fingers, oven-baked, industrial obsahuje 100 kcal, 6,7 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fish fingers, oven-baked, industrial?
150 g potraviny Fish fingers, oven-baked, industrial obsahuje 299 kcal, 20 g bílkovin, 26 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fish fingers, oven-baked, industrial?
200 g potraviny Fish fingers, oven-baked, industrial obsahuje 398 kcal, 27 g bílkovin, 35 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fish fingers, oven-baked, industrial?
250 g potraviny Fish fingers, oven-baked, industrial obsahuje 498 kcal, 34 g bílkovin, 43 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32217 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
