Víte, co máte na talíři

Fish fingers, high in fibre, findus, oven-baked

Kalorie a nutriční hodnoty

197
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy15 g
Tuky9,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 197 kcal —
  • Bílkoviny 13 g 26%
  • Sacharidy 15 g 6%
  • Tuky 9,2 g 12%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 0,2 g —
  • Sodík 378 mg 16%
  • Cholesterol 41,4 mg 14%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 1,6 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 2,6 µg 13%
  • Vitamin E 2,5 mg 17%
  • Vitamin K 11,4 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folát (B9) 11,4 µg 3%
  • Vitamin B12 0,52 µg 22%

Minerální látky

  • Vápník 19,3 mg 1%
  • Železo 0,61 mg 3%
  • Hořčík 27,2 mg 6%
  • Fosfor 149 mg 12%
  • Draslík 296 mg 6%
  • Zinek 0,62 mg 6%
  • Měď 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,39 mg 17%
  • Selen 17,6 µg 32%
  • Jód 59,1 µg 39%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g19713 g15 g9,2 g
50 g50 g996,4 g7,6 g4,6 g
150 g150 g29619 g23 g14 g
200 g200 g39426 g31 g18 g
250 g250 g49332 g38 g23 g

Otázky o potravině Fish fingers, high in fibre, findus, oven-baked

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fish fingers, high in fibre, findus, oven-baked?

100 g potraviny Fish fingers, high in fibre, findus, oven-baked obsahuje 197 kcal, 13 g bílkovin, 15 g sacharidů a 9,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fish fingers, high in fibre, findus, oven-baked?

50 g potraviny Fish fingers, high in fibre, findus, oven-baked obsahuje 99 kcal, 6,4 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 4,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fish fingers, high in fibre, findus, oven-baked?

150 g potraviny Fish fingers, high in fibre, findus, oven-baked obsahuje 296 kcal, 19 g bílkovin, 23 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fish fingers, high in fibre, findus, oven-baked?

200 g potraviny Fish fingers, high in fibre, findus, oven-baked obsahuje 394 kcal, 26 g bílkovin, 31 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fish fingers, high in fibre, findus, oven-baked?

250 g potraviny Fish fingers, high in fibre, findus, oven-baked obsahuje 493 kcal, 32 g bílkovin, 38 g sacharidů a 23 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 33181 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává